Amb l’arribada del bon temps i la calor, quedem molt més exposats a les radiacions solars del què ho estem durant la resta d’estacions de l’any. Cada vegada en som més conscients i protegim la nostra pell, però hem de recordar que també cal protegir la nostra visió d’aquests raigs.
Les radiacions solars poden provocar danys als ulls en una mesura més o menys gran segons la intensitat i temps d’exposició, per això resulta fonamental protegir-se’n, especialment si tenim previst passar-hi una bona estona exposats.
LES RADIACIONS SOLARS
La radiació infraroja
Els raigs infrarojos poden afectar les estructures internes de l’ull, com ara el cristal·lí (cataracta) i la retina. També afecten zones més externes com poden ser la conjuntiva i la còrnia.
La radiació visible
Les radiacions solars són ones electromagnètiques d’ampli espectre que tenen una part de radiació visible per l’ull humà, que és la llum, i una altra d’invisible.
La radiació ultraviolada
Són els rajos més perjudicials per a l’ull i afecten en especial a poblacions situades a zones equatorials o que es troben en nivells molt elevats, tal i com passa a la muntanya, on els ulls també queden exposats a una quantitat de radiació superior, ja que l’atmosfera ofereix una protecció menor. També resulta important la capacitat de reflectir que tenen les superfícies, que es veu augmentada, en el cas de la sorra de platja fins a un 18 % o de l’aigua fins a un 20 %, en comparació amb el 5% que reflecteix la terra.
També cal tenir en compte el moment del dia, ja que les radiacions són més altes al migdia, degut a la seva inclinació .
Per altra banda, els rajos ultraviolats poden ser de tres formes: UVA, UVB i UVC.
>Rajos ultraviolats UVA:
Són els rajos que bronzegen la pell. L’element principal de l’ull que els absorbeix és el cristal·lí i no s’ha arribat a demostrar que provoquin l’aparició de cataractes
>Rajos ultraviolats UVB:
Són els rajos més perjudicials per a la salut i els principals responsables de les lesions oculars, com la conjuntivitis i la cataracta.
>Rajos ultraviolats UVC:
Són els més perillosos però, per sort, la capa d’ozó evita que arribin a la superfície de la terra i ens puguin provocar queratitis o cataractes.
SIGNES I SÍMPTOMES DE LES LESIONS
Els rajos poden ocasionar a la conjuntiva des d’una conjuntivitis irritativa fins a la formació d’un pterigi, una membrana prominent molt vascularitzada que envaeix la còrnia i progressa cap a l’eix pupil·lar, de manera que causa astigmatisme i, de vegades, cicatrius permanents que posen en perill la bona visió.
A la còrnia, provoquen queratitis superficials que poden derivar en una fotofòbia (dolor o intolerància a la llum) i una sensació de tenir sorra als ulls.
Al cristal·lí, s’hi formen les cataractes, i a la retina, escotomes per cremades focals que, poden donar lloc a pèrdues de visió importants si arriben a afectar l’àrea central, com pot ser el cas en mirar un eclipsi sense protecció.
COM PROTEGIR-SE’N?
L’ull té sistemes de protecció davant les radiacions solars, com són les parpelles, les pestanyes, la còrnia i el cristal·lí, que bloquegen una bona part de la radiació perillosa i només deixen passar molt pocs rajos a la retina. Tanmateix, és important protegir-se amb ulleres de sol, per evitar que la llum i les radiacions invisibles (infraroja i ultraviolada) malmetin els nostres ulls i la pell del voltant.
El fet que les ulleres siguin fosques no garanteix que les radiacions invisibles no les travessin. Per això, a l’hora d’escollir unes ulleres de sol, és important visitar un comerç especialitzat que disposi d’ulleres amb els filtres adequats que ens protegeixen d’aquests rajos.