Recomanacions per mantenir una bona salut ocular durant l’estiu

Recomanacions per mantenir una bona salut ocular durant l’estiu

Amb l’arribada de l’estiu, els ulls estan exposats a una sèrie de riscs que convé prevenir per evitar lesions greus.

Agents com el clor de la piscina, la sal marina, la sorra, els vents forts o el sol són causes que amenacen l’estat dels nostres ulls. Aquests agents poden alterar la salut de la conjuntiva (provocant conjuntivitis), de la còrnia, el cristal·lí (alterant la seva transparència i derivant en cataractes) i la retina (les cremades poden ser irreversibles i danyar la visió).

Per aquest motiu cal protegir els ulls dels raigs solars amb gorres i ulleres de sol amb vidres homologats contra els raigs ultraviolats. No totes les ulleres estan degudament homologades o tenen protecció ultraviolada i per aquest motiu és necessari consultar a un oftalmòleg per a que us aconselli les millors opcions d’ulleres.

Què són els raigs ultraviolats?

Les radiacions solars estan formades per diferents longituds d’ona, entre les quals trobem la llum visible, però també els raigs infrarojos (IR) i els ultraviolats (UV). Els dos últims són nocius i tenen més energia que la llum visible.

Com es pot lesionar l’ull mitjançant el sol?

Mentre que els raigs IR són d’efecte instantani i poden causar cremades a la retina, el dany de la radiació UV triga més a aparèixer. Es poden produir des de cremades corneals, més típiques en exposicions curtes i intenses com, per exemple, en un dia de neu o platja sense protecció; pterigis (creixement anormal de teixit fi de la conjuntiva cap a la còrnia), i accelerar l’aparició de cataractes i degeneració macular, dues patologies típiques de la vellesa.

 I en els nens?

Els nens són encara més vulnerables al dany per la radiació i necessiten més protecció. L’ull del nen té una còrnia i un cristal·lí més transparents que tot just filtren els raigs de sol. A més, la pupil·la en els nens sol ser més gran que en els adults, cosa que permet l’entrada de més llum. Finalment, el fons d’ull té un pigment que actua de pantalla protectora, però es va pigmentant amb els anys, de manera que els nens tenen menys protecció.

Per evitar qualsevol d’aquestes lesions és imprescindible :

  • Portar ulleres de sol amb vidres protectors contra els raigs ultraviolats
  • No obrir els ulls sota l’aigua, i si es fa, utilitzar ulleres de busseig
  • Utilització de col·liris humidificants per casos de picor o irritacions als ulls
  • Si vostè porta lentilles, treure-se-les abans d’entrar a l’aigua

Publica el teu comentari

La teva direcció de e-mail no es publicarà

ICR Seu Central Ganduxer

c/Ganduxer,117
08022 Barcelona Més informació

ICR Pau Alcover

C. Pau Alcover 67
08017 Barcelona Més informació

ICR Terrassa

C/ Sant Pere, 46 2n pis
08221 Terrassa Més informació

Centre Quirúrgic Clínica Bonanova

Passeig Bonanova, 22
08022 Barcelona Més informació

Proves i tractaments Clínica Bonanova

c/ Mandri, 63
08022 Barcelona Més informació

Delegació ICR – Clínica Ntra. Sra. del Remei

c/ de l'Escorial,148
08024 Barcelona Més informació
Este sitio web utiliza cookies para recopilar información estadística sobre su navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Más información.