نصائح عن الصحة البصرية

العدسات اللاصقة هي من الوسائل الأكثر شيوعاً لتصحيح البصر في السنوات الأخيرة. و فيها عدة أنواع و أشكال و درجات و أستخدامات متنوعة جداً. سنحدد هنا ٨ نقاط يجب معرفتها عند أستخدام العدسات اللاصقة: في أسبانيا يترواح عدد مستخدمي العدسات اللاصقة ال 2,5 مليون شخص تشير المعلومات الواردة في الكتاب الأبيض للرؤية في أسبانيا (Libro […]

جريدة البريوديكو El Periódico تنشر مقالاً عن فرط الأتصال في طبعتها ليوم الأحد المصادف 25 من شهر شباط 2018 نشرت صحيفة البريوديكو El Periódico مقالاً عن فرط الأتصال و آثاره السلبية على الجهاز العضلي و المفاصل و كذلك على الرؤية و السمع.  نقدم فيما يلي جزء من هذه المقال و الذي يخص الرؤية و يتحدث […]

أرتعاشات جفن العين تحدث أحياناً لدى البعض و تسبب الأزعاج أذا ما أستمرت لفترة طويلة. تحدث هذه الأرتعاشات أو الأرتجافات في جفن العين نتيجة أنقباض عضلة الجفن السفلي أو العلوي لمحجر العين و تظهر بشكل مفاجئ وقد تستمر لثواني أو لدقيقة أو حتى ساعات. و على الرغم من الفكرة السائدة عن أن ارتعاشات جفن العين […]

جميعنا تقريباً قد عاني في وقت ما من أحمرار العين من المعتاد أن يكون أحمرار العين في أوقات حساسية الأنف أو بسبب التواجد في أجواء تعج بدخان السكائر أو بعد ممارسة السباحة بسبب وجود مادة الكلور في حوض السباحة. يكون شكل العينين متعباً و يظهر توسع في الأوعية الدموية أو أحمرار الملتحمة أو الصُلبة و […]

بعد أن تنقضي  فترة التغيرات الموسمية يأتي وقت التمتع بروعة الألوان الخريفية و الهواء المنعش الذي لا يكون بارداً جداً بعد و الذهاب لجمع الفطريات و الحلزون و القيام بسفرات في الجبال هذه بعض النشاطات الشائع القيام بها في نهاية الأسبوع. مع ذلك في هذه الفترة من السنة تقل ساعات النهار فتتأثر طبيعة الأعمال و […]

أن التحديق لفترة طويلة على شاشة التلفزيون أو الحاسوب أو الهاتف النقال أو اللوح الألكتروني، يعني مواجهة الضوء الأزرق الصادر من هذه الأجهزة. لم تثبت التجارب العلمية في الوقت الحالي وجود ضرر مباشر على العين نتيجة التعرض للضوء الأزرق الذي تصدره الأجهزة الألكترونية. فالتعب الذي يشعر به بعض الأشخاص بعد أستخدام هذه الأجهزة هو نتيجة […]