Статья, опубликованная в «El Periódico» про телефонную зависимость
Газета опубликовала в своем воскресном выпуске 25 февраля 2018 статью о телефонной зависимости и какие болезни и травмы могут появиться в костно-мышечной системе, а также проблемы со зрением и слухом.
Ниже мы предлагаем Вам часть статьи про зрительную систему, написанную врачом Francesc Duch, заведующим Отделением Рефракционной Хирургии ICR:
«Постоянное использование мобильных телефонов может быть связано с усталостью глаз или астенопией, характеризующейся следующими симптомами: раздражение глаз, жжение, слёзотечение, ощущения песка в глазах, помутнение зрения и головная боль, а также сухость глаз», — говорит офтальмолог Francesc Duch, главный врач Отделения Рефракционной Хирургии Каталонского Института Сетчатки (ICR).
Когда визуальные усилия продолжаются длительное время, предупреждает эксперт, рекомендуется делать небольшие перерывы, чаще моргать и использовать увлажняющие капли для глаз.
«Чрезмерное использование экранов вызывает усталость и сухость глаз; нужно делать короткие перерывы и чаще моргать »
Francesc Duch напоминает, что цифровые технологии увеличили часы работы зрительной системы на ближнем зрении, что подразумевает более низкую частоту морганий и более широкое открытие век. Всё это вызывает дискомфорт, вызванный сухостью глаз.
Традиционно, добавляет он, близорукость объясняется большим усилием работы глаз на близком расстоянии. Наблюдается увеличение числа случаев близорукости с началом обучения детей грамотности, а некоторые недавние работы показывают то же самое у детей, которые начинают использовать мобильные телефоны или планшеты.
«Человеческий глаз способен видеть на всех расстояниях, хотя дальнее зрение – это для охотников. Оно считается самым динамичным. И на близком расстоянии — это для ремесленников. Оно считается самым статичным»: объясняет доктор, для которого экраны не имеют вредное для глаз излучение. Фильтры, которые встроены в экраны, могут уменьшить симптомы астенопии. Но длительное их спользование или отсутствие необходимой коррекции (особенно при дальнозоркости и пресбиопии) могут вызывать головные боли и раздражение глаз.
Вы можете прочитать всю статью по следующей ссылке:
https://www.elperiodico.com/es/sanidad/20180224/patologias-movil-tecnologias-6645964