La Vanguardia, El Diario.es и другие СМИ собирают показания офтальмологов Каталонского Института Сетчатки (ICR) о влиянии на зрение технологических устройств

Medical content revised by - Last revision 28/03/2019
La Vanguardia, El Diario.es и другие СМИ собирают показания офтальмологов Каталонского Института Сетчатки (ICR) о влиянии на зрение технологических устройств

В декабре 2019 года несколько Cредств Массовой Информации, таких как La Vanguardia, El Diario.es, El Comercio, Confidencial и Diario Vasco, среди других, опубликовали показания офтальмологов Каталонского Института Сетчатки ( ICR ), предупреждающих, что технологические подарки с экранами, такие как мобильные телефоны или портативные компьютеры, могут вызвать появление проблем с глазами: от усталости глаз до раздражения или двойного зрения у людей, предрасположенных к близорукости.

По данным ВОЗ, близорукость поражает 62,5 молодых людей в возрасте от 17 до 27 лет.

Офтальмологи напомнили, что сегодня близорукость поражает 62,5 молодых испанцев в возрасте от 17 до 27 лет, и Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) охарактеризовала это нарушение зрения как пандемию, которая затронет все больше и больше молодых людей.

Эксперты связывают увеличение близорукости с увеличением ежедневных часов, посвященных использованию электронных устройств с экраном, и, в то же время, увеличению малоподвижного образа жизни.

Специалисты ICR предупреждают, что использование экранов негативно влияет на зрение, особенно вдаль.

По оценкам, молодые люди пользуются мобильным телефоном от 4 до 8 часов, а компьютером — от 2 до 4 часов в день.

Рекомендации по предотвращению этих проблем

Офтальмологи рекомендуют делать регулярные перерывы и смотреть на самую дальнюю точку в течениинесколько секунд,  соблюдать расстояние  40 — 70 сантиметров от экрана, в зависимости от того, является ли это мобильный телефон, планшет, электронная книга, телевизор или компьютер.

Они также советуют увеличивать размер шрифта и не приближать экран к глазам, рамещать экран на такой высоте, чтобы он не был слишком высоким, так как это способствует более редкому морганию и, следовательно, слеза быстрее испаряется с поверхности глаз.

Аналогичным образом, они утверждают, что желательно избегать смотреть на мобильные или другие технологические устройства лёжа и в тёмном помещении.

«Это вредно, потому что зрачок расширяется для адаптации к окружающей среде при слабом освещении, и в то же время, центральная часть сетчатки макула, получает яркий прямой свет. Поэтому комната всегда должна быть освещена» заключают специалисты.

Статьи по теме

7 из 10 человек страдают от Синдрома Компьютерного Зрения (СКЗ)

Экраны электронных приборов и их влияние на наше зрение Люди моложе 60 лет в среднем смотрят около 8 часов в день на экраны электронных приборов на короткой дистанции. Побочными эффектами от этих экранов могут быть усталость глаз, зуд, сухость глаз, помутнение зрения, покраснение или даже головная боль. Как мы используем экраны электронных приборов согласно возрасту Согласно […]

Синий свет электронных устройств считается вредным?

Когда мы проводим часы перед экраном, будь то телевизор, компьютер, телефон или планшет, мы подвергаем себя излучениям синего света устройства. В настоящее время ещё нет научных доказательств того, что синий свет электронных устройств вреден для глаз. Дискомфорт, который испытывают некоторые люди во время использования экранов, обычно вызван усталостью глаз. Большинство людей реже моргают при работе […]

Газета «El Periodico» опубликовала в своей статье “Las patologías del homo móvil” заметку врача Francesc Duch, рассказывающую об усталости глаз

Статья, опубликованная в «El Periódico» про телефонную зависимость Газета опубликовала в своем воскресном выпуске 25 февраля 2018 статью о телефонной зависимости и какие болезни и травмы могут появиться в костно-мышечной системе, а также проблемы со зрением и слухом. Ниже мы предлагаем Вам часть статьи про зрительную систему, написанную врачом Francesc Duch, заведующим Отделением Рефракционной Хирургии […]

Что такое визуальный стресс?

Астенопия, усталость или зрительный стресс — это нарушение зрения, которое значительно возросло из-за изменений в привычках жизни нашего общества. Более широкое использование электронных приборов с экранами, малоподвижный образ жизни и более продолжительный рабочий день могут вызвать появление этого расстройства. Стресс — это реакция нашего организма на ситуации больших усилий, напряжения, неуверенности и тревоги, которая оказывает […]

Post your comment

Настоящим законом регулируются отношения, связанные с обработкой персональных данных (REGLAMENTO (UE) 2016/679.

Оператор: Каталонский Институт Сетчатки, S.L., Каталонский Институт Рефракционной Хирургии, S.L. (дальше ICR)

Адрес Делегации хранения Персональных Данных: Улица Pau Alcover nº 67 08017 Барселона – rgpd@icrcat.com

Цель: Целью настоящего закона является обеспечение защиты персональных данных при отправлении заявки.

Законодательство: Законодательство в области персональных данных при отправлении заявки.

Оператор: Оператор - все центры ICR, работающие самостоятельно или совместно. Персональные данные не передаются третьим лицам

Права: Субъект персональных данных вправе требовать от оператора уточнения его
персональных данных, их блокирования или уничтожения, направляя обращение оператору в письменной форме по указанному выше адресу. Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано субъектом. Субъект персональных данных вправе требовать от оператора дополнительную информацию у оператора.
Если субъект персональных данных считает, что оператор осуществляет обработку его персональных данных с нарушением требований настоящего закона или иным образом нарушает его права и свободы, субъект персональных данных вправе обжаловать действия оператора в судебном порядке.

Для всех целей пользователь соглашается с тем, что высказанное мнение будет исключительно его обязанностью. Пользователь принимает на себя исключительную ответственность за ущерб или убытки, которые могут возникнуть из-за этого.
ICR не несет ответственности за точность, качество, надежность, правильность, мораль и законность данных, информации или мнений, публикуемых пользователями.
ICR оставляет за собой право не публиковать все мнения пользователей.
Имя пользователя является ответственностью пользователя. ICR не несет ответственности за незаконное использование или за незаконные цели, которые могут сделать другие пользователи этого имени.

Хранение: Собранные данные будут храниться в течение времени, необходимого для запрашиваемого визита.

Наши центры

ICR Sarrià

c/Ganduxer,117
08022 Barcelona Посмотреть на карте

ICR Pau Alcover

C. Pau Alcover 67
08017 Barcelona Посмотреть на карте

ICR Terrassa

C. del Nord, 77
08221 Terrassa Посмотреть на карте

Clínica Bonanova Cirurgia Ocular

Посмотреть на карте

Диагностика и лечение Clínica BONANOVA

Ps Bonanova 22. 08022 Barcelona Посмотреть на карте

ICR — Клиника Ntra. Sra. del Remei

Улица de l'Escorial,148
08024 Barcelona Посмотреть на карте

ICR Sarrià

Телефон 93 254 79 20
Телефон неотложной помощи (только на испанском) 93 418 72 27

Часы работы
8:00 до 20:00
Суббота с 9:00 до 14:00

Как доехать до центра Дополнительная информация

ICR Terrassa

Телефон 93 736 34 40 только на испанском языке

Часы работы
С понедельника по пятницу с 8:30 до 14:00 и с 15:00 до 19:00

Как доехать до центра Дополнительная информация

ICR — Клиника Ntra. Sra. del Remei

Телефон 902 10 10 50 только на испанском языке

Часы работы
Каждый день с 15:00 до 20:00 и в пятницу с 10:00 до 14:00.

Как доехать до центра Дополнительная информация

Этот сайт использует куки-файлы для сбора статистической информации о навигации. Если вы продолжаете навегацию на сайте, мы посчитаем это за ваше согласие использования куки-файлов. Более подробная информация..