Рекомендации для поддержания хорошего здоровья глаз в течение лета

Medical content revised by - Last revision 30/07/2015
Рекомендации для поддержания хорошего здоровья глаз в течение лета

С приходом лета, глаза подвергаться ряду рисков, которые можно предотвратить, чтобы избежать серьезные травмы.

Внешние факторы, такие как  хлорка в бассейне, морская соль, песок, сильный ветер  или солнце —  являются причинами, которые могут повлиять на состояние здоровья наших глаз. Эти агенты могут ухудшить здоровье конъюнктивы (конъюнктивит), роговицы, хрусталика (изменяя его прозрачность, что приводит к развитию катаракты) и сетчатки (ожоги и повреждения могут быть необратимы).

Для защиты глаза от солнечных лучей достаточно шляпы и солнцезащитных очков с фильтром от ультрафиолетовых лучей. Не все очки сертифицированы или дают достаточную защиту от ульрафиолетовых лучей. Для выбора лучших вариантов стёкл, вы можете проконсультироваться с офтальмологом.

Что такое ультрафиолетовые лучи?

Солнечное излучение формируется различными длинами волн, среди которых присутствует видимый свет, а также инфракрасные (ИК) и ультрафиолетовые (УФ) излучения. Последние два являются вредными и несут больше энергии, чем видимый свет.

Какое воздействие оказывает на глаза солнце?

В то время как от ИК излучения эффект является мгновенным и может вызвать ожоги на сетчатке, повреждения от  УФ излучения появляются через определённое временя. Ожоги на роговице быть получены в результате воздействия в течении короткого времени , например, один день на заснеженной вершине  или на  берегу моря без солнцезащитных стёкл. Другое заболевание — птеригион (аномальный рост конъюнктивы на тонкой ткани роговицы), также, воздействие этого излучения может ускорить развитие катаракты и дегенерации желтого пятна, двух распространенных возрастных заболеваний.

 А дети?

Дети еще более уязвимы к радиации и им нужно больше защиты.Роговица и хрусталик у детей более прозрачные, поэтому они очень хорошо пропускают солнечные лучи. Кроме того, зрачок у  детей, больше, чем у взрослых, что позволяет проникновению больше света. Глазное дно имеет пигмент, который выступает в качестве щита, но он формируется с возрастом, поэтому дети имеют меньшую защиту.

Чтобы избежать любого из этих травм имеет важное значение:

Носите солнцезащитные очки с фильтрами от УФ

Старайтесь не открывайть глаза под водой или используйте маску для подводного плавания

Применяйте увлажняющие глазные капли в случае зуда или раздражения глаз

Если вы носите контактные линзы, снимите их перед входом в воду

Post your comment

De acuerdo con lo dispuesto en el Reglamento General de Protección de Datos (REGLAMENTO (UE) 2016/679 pone en su conocimiento la siguiente información sobre el tratamiento de datos personales.

Responsables: Institut Català de la Retina, S.L., Institut Català de Cirurgia refractiva, S.L. (en adelante ICR)

Contacto Delegado de Protección de Datos: C/Pau Alcover nº 67 08017 Barcelona – rgpd@icrcat.com

Finalidad: La finalidad de del tratamiento es gestionar la información que nos facilita y en caso de disponer de su consentimiento, publicar el testimonio en nuestra web

Legitimación: La base legal para el presente tratamiento es la solicitud realizada por usted y su consentimiento.

Destinatarios: Los destinatarios de la información son los departamentos y delegaciones en los que se organiza ICR, en parte o en su totalidad. No se comunicarán a terceros.

Derechos: En cualquier momento, usted puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación del tratamiento y/o portabilidad de los datos mediante escrito dirigido al Delegado de Protección de Datos DPD en la dirección establecida facilitado en contacto. También puede revocar los consentimientos a otros tratamientos. También puede solicitar más información al DPD sobre los tratamientos realizados.
En el caso que considere que se han vulnerado sus derechos usted puede presentar una reclamación ante la Autoridad de Control en materia de Protección de Datos competente.

A todos los efectos, el usuario acepta que la opinión expresada será exclusivamente responsabilidad suya. El usuario asume bajo su exclusiva responsabilidad los daños o perjuicios que se puedan derivar de ella.
ICR no se hará responsable de la exactitud, calidad, fiabilidad, corrección, moralidad y legalidad de los datos, informaciones u opiniones publicadas por los usuarios.
ICR se reserva el derecho de no publicar todas las opiniones de los usuarios.
El nombre de usuario es responsabilidad del usuario. ICR no se hará responsable de la utilización ilegal o con fines ilícitos que otros usuarios puedan hacer de dicho nombre de usuario.

Conservación: Los datos recogidos serán conservados durante el tiempo necesario para la gestión solicitada.

Диагностика и лечение

c/ Mandri, 63
08022 Barcelona
Этот сайт использует куки-файлы для сбора статистической информации о навигации. Если вы продолжаете навегацию на сайте, мы посчитаем это за ваше согласие использования куки-файлов. Более подробная информация..