5 советов по предотвращению развития дегенерации макулы

5 советов по предотвращению развития дегенерации макулы

Пожилые люди подвергаются более высокому риску развития такого заболевание, как возрастная дегенерация макулы (ВМД), что считается ведущей причиной потери зрения в развитых странах.

Это заболевание влияет на центральное зрение и ограничивает возможности чтения и письма, кроме того, что вызывает проблемы распознавания лиц.

К счастью, существует ряд мер, которые можно предпринять для снижения риска развития этой болезни, которая может привести к потере зрения:

Бросить курить

DMAE

В нескольких исследованиях показано, что риск развития ВМД увеличивается при курениии, а также темп, с которым развивается заболевание. Вот почему курильщики в два раза чаще страдают от ВДМ, чем некурящие.


Следуйте здоровой диете

DMAE

Возрастная дегенерация макулы напрямую связана с нашим пританием.

Придерживайтесь здорового питания, с низким содержанием холестерина и насыщенных жиров и богатыми жирными кислотами омега-3. Это поможет снизить риск развития заболевания.

Исследования показывают, что люди, которые употребляют продукты с высоким содержанием холестерина и насыщенных жиров, имеют более высокий риск развития этой болезни.


Проверьте семейный анамнез

DMAE

Если у вас есть близкие родственники, которые страдали этой болезнью, существует 50% риск её развития. Поэтому перед тем, как отправиться на офтальмологическое обследование, важно поговорить с родными, чтобы узнать возможные заболевания и своевременно диагностировать болезнь. Таким образом, есть более высокие возможности, чтобы сохранить зрение.


Регулярно занимайтесь спортом

DMAE

Согласно нескольким исследованиям, практика занятий спортом на регулярной основе может принести пользу нашему зрению. В одном из исследований было установлено, что выполнение упражнений три раза в неделю снижает на 70% риск развития влажной или экссудативной формы ВДМ, которая является самой тяжелой формой заболевания.


Регулярное обследование у офтальмолога

DMAE

На ранних стадиях заболевания ВДМ может не проявлять заметных симптомов. Тем не менее, врач-офтальмолог может обнаруживать ранние признаки болезни посредством комплексного офтальмологического осмотра.

Рекомендуется ежегодно проводить офтальмологическое обследование после 40 лет. Возрастная дегенерация макулы — это значительно прогрессирующее заболевание, но по-прежнему мало знакомое среди населения. Своевременная диагностика болезни может не только помочь уменьшить её развитие, но даже и сохранить зрение.

Post your comment

Настоящим законом регулируются отношения, связанные с обработкой персональных данных (REGLAMENTO (UE) 2016/679.

Оператор: Каталонский Институт Сетчатки, S.L., Каталонский Институт Рефракционной Хирургии, S.L. (дальше ICR)

Адрес Делегации хранения Персональных Данных: Улица Pau Alcover nº 67 08017 Барселона – rgpd@icrcat.com

Цель: Целью настоящего закона является обеспечение защиты персональных данных при отправлении заявки.

Законодательство: Законодательство в области персональных данных при отправлении заявки.

Оператор: Оператор - все центры ICR, работающие самостоятельно или совместно. Персональные данные не передаются третьим лицам

Права: Субъект персональных данных вправе требовать от оператора уточнения его
персональных данных, их блокирования или уничтожения, направляя обращение оператору в письменной форме по указанному выше адресу. Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано субъектом. Субъект персональных данных вправе требовать от оператора дополнительную информацию у оператора.
Если субъект персональных данных считает, что оператор осуществляет обработку его персональных данных с нарушением требований настоящего закона или иным образом нарушает его права и свободы, субъект персональных данных вправе обжаловать действия оператора в судебном порядке.

Для всех целей пользователь соглашается с тем, что высказанное мнение будет исключительно его обязанностью. Пользователь принимает на себя исключительную ответственность за ущерб или убытки, которые могут возникнуть из-за этого.
ICR не несет ответственности за точность, качество, надежность, правильность, мораль и законность данных, информации или мнений, публикуемых пользователями.
ICR оставляет за собой право не публиковать все мнения пользователей.
Имя пользователя является ответственностью пользователя. ICR не несет ответственности за незаконное использование или за незаконные цели, которые могут сделать другие пользователи этого имени.

Хранение: Собранные данные будут храниться в течение времени, необходимого для запрашиваемого визита.

Диагностика и лечение

c/ Mandri, 63
08022 Barcelona
Этот сайт использует куки-файлы для сбора статистической информации о навигации. Если вы продолжаете навегацию на сайте, мы посчитаем это за ваше согласие использования куки-файлов. Более подробная информация..