البالغين من عمر 20 الى 40 سنة
قد لا يتطلب من هذه الفئة العمرية زيارة طبيب العيون بشكل متكرر لكن مع ذلك فأن الأشخاص دون سن الأربعين يجب عليهم العناية ببصرهم أيضاً و مراجعة طبيب العيون بين الحين و الآخر.
ان تطور النظام البصري يصل الى ذروة نضجه تقريباً في سن العشرين و من المعتاد ان يبقى مستقراً طوال الثلاثين سنة التالية ما عدا النساء اللواتي يتعرضن أحيانأ لأضطرابات بصرية في فترة الحمل. لهذا السبب و في هذه المرحلة من حياة الشخص فأن درجة قياس النظارات او العدسات تكون ثابتة مما يجعلها المرحلة المثالية للتفكير بأجراء عملية تصحيح البصر بالجراحة الأنكسارية.
على الرغم من ذلك و كما هو الحال بالنسبة لجميع الفئات العمرية فأن تعرض الشخص لأصابات أو ألم أو ومضات ضوئية أو الأصابة بأي نوع من الألتهابات لأيّ سبب كان، كل ذلك يستدعي الأسراع لمراجعة طبيب العيون.
المشكلات البصرية الشائعة للبالغين دون سن الأربعين
من الشائع أن يتعرض أفراد هذه الفئة العمرية الى أصابات بصرية فضلاً عن مشكلات قياس الرؤية (قصر البصر و طول البصر و الأنحراف او اللابؤرية). فقرابة 70% من الأصابات البصرية تحدث لرجال ما بين 18 الى 40 سنة. نصف هذه النسبة من الأصابات هي منزلية و احياناً أثناء القيام بأعمال تصليح أو أثناء ممارسة الرياضة و من الممكن تجنبها بوسائل الحماية المناسبة للبصر مثل:(النظارات أو شاشة الحماية).
ان ممارسة الرياضة البدنية يحفز الدورة الدموية و عملية دخول الأوكسجين و يساعد على الحفاظ على وزن الجسم وفق المعايير المناسبة مما يقلل مخاطر الأصابة بالسكري و بالتالي الأصابة بأعتلال الشبكية السكري. يُنصح عند ممارسة الرياضة أستخدام نظارات حماية و نظارات شمسية كذلك خوذة وقاية عندما يكون ذلك ممكناً.
ما يُنصح به أيضاً لتحسين الصحة للمدى الطويل و لتجنب الأدمان على التدخين لأنه يزيد من مخاطر الأصابة بأمراض الأوعية الدموية مما يؤثرعلى الصحة البصرىة و يضاعف أحتمال الأصابة بالماء الأبيض (الساد) و الأمراض التنكسية في الشبكية. ان تدخين النساء خلال فترة الحمل يُعرّض الطفل لخطرالأصابة بأعتلال الشبكية عند الخدج و هو ما قد يسبب العمى.
ان النوم يساعد على ترطيب العينين وأزالة الغبار والحساسية اوجزيئات الدخان التي قد تتراكم في العينين طوال اليوم.
بعض الأمراض الجنسية الأنتقالية مثل الهربس نوع 1 و 2 او المتدثرة (التراخوما) أو السيلان أو السفلس أو الأيدز كل هذه الأمراض تؤثر بشكل حاد على البصر.
هل لديك أي أسئلة؟
تواصل معنا أو الأطباء المتخصصين لدينا