Adults fins als 40

Contingut mèdic revisat per - Darrera revisió 30/10/2017
Adults fins als 40

Salut ocular en adults de menys de 40 anys

Encara que és una franja d’edat en la qual no cal visitar tan sovint l’oftalmòleg, els adults per sota dels 40 anys també han de tenir cura de la seva visió i acudir a revisions oftalmològiques ocasionalment.

El desenvolupament del sistema visual arriba a la seva maduresa al voltant dels 20 anys i sol romandre estable durant la trentena, a excepció, en el cas de les dones, de les alteracions visuals que, en alguns casos poden succeir a causa de l’embaràs. Per aquest motiu, en aquesta etapa de la vida la graduació d’ulleres i lents de contacte varia molt poc, cosa que la converteix en un moment ideal per plantejar sotmetre’s a una cirurgia de correcció visual o cirurgia refractiva.

No obstant això, i com en qualsevol altra franja d’edat, en cas d’experimentar traumatismes, dolors, centellejos, patir qualsevol tipus d’infecció o qualsevol altre problema, cal acudir a l’oftalmòleg.


Problemes oculars més freqüents en adults per sota dels 40 anys

En aquesta franja d’edat, a banda dels problemes de graduació (miopia, hipermetropia, astigmatisme), els traumatismes oculars són un problema bastant freqüent. Al voltant d’un 75% dels traumatismes oculars es donen en homes d’entre 18 i 40 anys. La meitat d’aquests traumatismes es produeixen a casa, sovint fent reformes o practicant esports, i podrien evitar-se amb l’ús de mètodes de protecció per a la visió (ulleres o pantalles de protecció).

Com prevenir problemes visuals?
Símptomes i senyals d'alarma
Fer exercici físic.

La pràctica d’exercici físic estimula la circulació de la sang i l’oxigenació, i ajuda a mantenir el pes dins dels límits adequats, cosa que redueix el risc de diabetis i, per tant, de retinopatia diabètica. En practicar esports, és recomanable utilitzar ulleres de protecció i de sol, així com casc quan sigui possible i adequat.

Evitar el consum de tabac

Una altra de les recomanacions per millorar la salut a llarg termini és evitar el tabaquisme, ja que pot augmentar el risc de patir malalties cardiovasculars que afecten la salut visual i incrementar les possibilitats de patir cataractes i malalties degeneratives de la retina. A més, en el cas de les dones, fumar durant l’embaràs augmenta el risc per al nadó de patir una retinopatia del prematur, una malaltia que pot causar ceguesa.

Dormir correctament

Dormir ajuda a lubricar els nostres ulls i eliminar pols, al·lèrgens o partícules de fum que s’hi puguin haver acumulat durant el dia.

Protegir-se de malalties de transmissió sexual

Algunes malalties de transmissió sexual, com l’herpes de tipus 1 i 2, la clamídia, la gonorrea, la sífilis o la SIDA poden tenir efectes adversos en la visió.

ICR Seu Central Ganduxer

c/Ganduxer,117
08022 Barcelona

ICR Pau Alcover

C. Pau Alcover 67
08017 Barcelona

ICR Terrassa

C. del Nord, 77
08221 Terrassa

Centre Quirúrgic Clínica Bonanova

Passeig Bonanova, 22
08022 Barcelona

Proves i tractaments Clínica Bonanova

c/ Mandri, 63
08022 Barcelona

Delegació ICR – Clínica Ntra. Sra. del Remei

c/ de l'Escorial,148
08024 Barcelona
Aquest lloc web fa servir galetes per recopilar informació estadística sobre la teva navegació. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu ús. Més informació .