أعتلال الشبكية السكري، و هو مرض وعائي ناتج عن أرتفاع معدلات نسبة السكر في الدم مما يؤدي الى خلل في جدران الأوعية الدموية أذ تصبح قابلة للنفاذ مسببة مجموعة من المشكلات البصرية.
زرق التوعية المستحدثة، نوع من الجلوكوما الثانوي المرتبط بالسكر البولي. نسبة ال40% من مرضى السكري عرضة للأصابة بالجلوكوما و هو المرض الذي يسبب زيادة الضغط داخل العين و الى أضرار في العصب البصري.
كيف يمكن تفادي تأثير مرض السكري على البصر؟
أجراء فحوصات بصر دورية، مرة واحد في السنة على أقل تقدير من أجل الكشف عن أصابات محتملة بالسكري نوع 1 أو 2 و ذلك لأن شخص واحد بين كل 3 أشخاص من مرضى السكري يعاني أحد انواع أعتلال الشبكية السكري. أثناء الفحص يقوم طبيب العيون المختص بتوسيع الحدقة لرؤية الأوعية الدموية البصرية و الكشف عن أيّ أضرار محتملة.
الألتزام بنظام تغذية صحي أي تناول الأغذية قليلة الدسم و التي تحتوي مكونات مغذية مثل الخضروات و البروتينات الخالية من الدهون و الحبوب و خبز الدقيق الأسمر و الفواكه و مشتقات الألبان و تجنب تناول مواداً سكرية.
يجب على المريض الذي يجمع بين مرض السكري و أرتفاع ضغط الدم الوريدي أن يقوم بشكل دوري بفحص ضغطه الوريدي و نسبة السكر في دمه و أتباع نمط حياة صحي من أجل المحافظة على نسبة السكري لديه بمعدلات معقولة. فالفحص الدوري لهذه النسب يمكن ان يجنب الأصابة بأضرار بصرية محتملة.
التأكد من نسبة الكوليسترول (النافع) و (الضار). فارتفاع نسبة الكوليسترول الضار تسبب أضرار في الأوعية الدموية.
الأقلاع عن التدخين لأنه يسبب أضطرابات في الأوعية الدموية مما يزيد احتمال الأصابة بأمراض بصرية.
القيام بتمارين بدنية بحسب توصيات الطبيب و السيطرة على نسب السكر في الدم قبل و أثناء التمارين الرياضية. فالتمارين يمكن ان تقلل نسبة السكر في الدم.
متى يجب ان أراجع طبيب العيون؟ مؤشرات تحذير
بالأضافة الى المراجعات الدورية يجب ان تذهب الى طبيب العيون في حالة:
