Personnes atteintes de diabète

Parmi les problèmes de vision et les complications associés au diabète, on peut citer :

• La rétinopathie diabétique, une maladie vasculaire associée au diabète qui, dû aux taux de glycémie élevés, cause une altération des parois des vaisseaux sanguins et fait qu’elles deviennent plus perméables, ce qui, à son tour, cause une série de troubles dans la vision.
• Hémorragies dans l’humeur vitrée, associées à la rétinopathie diabétique.
• Œdème maculaire diabétique, une accumulation de liquide dans la zone centrale de la rétine.
• Décollement de rétine causé par traction.
• Cataractes, en raison de la plus grande tendance des diabétiques à les développer.
• Glaucome néovasculaire, un type de glaucome secondaire associé au diabète sucré. Les personnes qui souffrent de diabète ont une tendance 40% plus haute d’être atteintes d’un glaucome, une maladie consistant à l’augmentation de la pression intraoculaire qui cause des dommages au nerf optique.

Qu’est-ce qu’on peut faire pour que le diabète ne touche pas la vision ?

• Se rendre à des examens ophtalmologiques régulièrement, au moins une fois par an, afin de détecter toute complication du diabète de type 1 et 2, car, parmi les personnes atteintes de diabète, 1 personne sur 3 subit un type quelconque de rétinopathie diabétique. Pendant l’examen, l’ophtalmologiste va dilater vos pupilles afin d’examiner les vaisseaux sanguins des yeux et détecter des dommages éventuels.
• Menez une alimentation saine, avec des aliments à faible teneur en matières grasses et haute teneur en autres nutriments, tels que des légumes, des protéines maigres (avec peu de matières grasses), des céréales et pains intégrales, des fruits et des produits laitiers, tout en évitant de consommer des sucres.
• Au cas où vous êtes diabétiques et vous avez également une pression sanguine élevée, il est essentiel de contrôler la tension artérielle et les taux de glycémie, ainsi que de suivre des habitudes saines afin de les maintenir dans les niveaux appropriés. Ce contrôle peut contribuer à réduire des dommages éventuels aux yeux.
• Vérifiez les niveaux du bon et mauvais cholestérol. Des niveaux élevés de mauvais cholestérol peuvent causer des dommages aux vaisseaux sanguins.
• Si vous fumez, arrêtez de le faire. Le tabac cause des altérations aux vaisseaux sanguins, ce qui fait augmenter les probabilités d’être atteint de troubles oculaires.
• Faites de l’exercice physique en suivant les recommandations du docteur sur le type et durée de l’exercice, et contrôlez les taux de glycémie pendant et après la pratique d’exercice physique. L’exercice peut réduire le taux de glycémie.