La Vanguardia, Le Diario.es et d’autres médias recueillent des temoignages d’ophtalmologues du ICR sur l’impact des dispositifs tecnologiques sur la vision

Contenu médical révisé par - Dernière révision 09/04/2019
La Vanguardia, Le Diario.es et d’autres médias recueillent des temoignages d’ophtalmologues du ICR sur l’impact des dispositifs tecnologiques sur la vision

Le dernier mois de décembre, plusieurs medias comme La VanguardiaEl Diario.esel Comercioel Confidencial o le Diario Vasco, entre autres ont publié le témoignage d’ophtalmologues du ICR en notant que les cadeaux technologiques avec écrans, comme des portables ou ordinateurs, peuvent entrainer l’apparition de problèmes oculaires, depuis la fatigue visuelle, l’irritation ou la vision double dans les personnes prédisposés à la myopie.

Selon la OMS, la myopie affecte 62,5 des jeunes âgées entre 17 et 27 ans

Les ophtalmologues ont rappelé qu’actuellement la myopie affecte 62,5 des jeunes espagnols âgées entre 17 et 27 ans et l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a décrit ce trouble visuel comme une pandémie qui affecte de plus en plus de jeunes.

Les experts lient l’augmentation de la myopie avec l’augmentation des heures par jours qu’on passe devant desappareils électroniques avec écran, appareils électroniques avec écran, ce qui augmente aussi le sédentarisme.

Les spécialistes du ICR préviennent que l’utilisation d’écrans à un impact négatif dans la vision, surtout dans celle de loin.

Se estima que los jóvenes usan el teléfono móvil de 4 a 8 horas y el ordenador de 2 a 4 horas al día.

Recommandations pour prévenir ces problèmes

Les ophtalmologues recommandent faire des repos réguliers pour laisser de regarder de près et regarder à un point plus lointain possible pendant quelques secondes, maintenir une distance entre 40 et 70 centimètres de l’écran, selon s’il s’agit d’un portable, tablette, livre électronique, télévision ou ordinateur.

Ils recommandent aussi augmenter la taille de police, ne pas rapprocher l’écran aux yeux et éviter avoir l’écran très haut car  « de cette manière là, on ouvre plus l’œil et par conséquent la larme s’évapore avec plus de facilité ».

Ils affirment également qu’il n’est pas recommandé la tendance qui existe de regarder le portable ou appareils électroniques lorsqu’on est sur le lit dans l’obscurité

« C’est nuisible car la pupille se dilate pour s’adapter à l’environnement ayant peu de lumière et en même temps la partie centrale de la rétine, la macule, reçoit un impact brillant de manière directe. À cause de cela, la chambre doit toujours être illuminé », concluent les spécialistes.

 

Ophtalmologistes spécialisés en Ophtalmologie générale

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