La Vanguardia, El Diario.es i altres mitjans de comunicació recullen el testimoni d’oftalmòlegs de l’ICR sobre l’impacte en la visió dels dispositius tecnològics

Contingut mèdic revisat per - Darrera revisió 08/05/2019
La Vanguardia, El Diario.es i altres mitjans de comunicació recullen el testimoni d’oftalmòlegs de l’ICR sobre l’impacte en la visió dels  dispositius tecnològics

El passat mes de desembre, diversos mitjans de comunicació com La Vanguardia, El Diario.es, el Comerio, el Confidencial o el Diario Vasco entre d’altres, van publicar el testimoni d’oftalmòlegs de l’ICR advertint que els regals tecnològics amb pantalles, com els mòbils o els portàtils, poden originar l’aparició de problemes oculars, des de la fatiga visual a la irritació o la visió doble en persones predisposades fins a la miopia.

Segons la OMS, la miopia afecta a 62,5 dels joves 17 i 27 años

Els oftalmòlegs han recordat que actualment la miopia afecta el 62,5 dels joves espanyols entre 17 i 27 anys i l’Organització Mundial de la Salut (OMS) ha descrit aquest trastorn visual com una pandèmia que afectarà cada vegada a més joves.

Els experts vinculen l’augment de la miopia a l’increment de les hores diàries que es dediquen a l’ús d’aparells electrònics amb pantalla i que, alhora, augmenten el sedentarisme.

Els especialistes de l’ICR adverteixen que l’ús de les pantalles té un impacte negatiu en la visió, sobretot en la de lluny.

S’estima que els joves fan servir el telèfon mòbil de 4 a 8 hores i l’ordinador de 2 a 4 hores al dia.

Recomanacions per prevenir aquests problemes

Els oftalmòlegs recomanen fer descansos regulars per deixar de mirar de prop i mirar al punt més allunyat que es pugui durant uns segons, i mantenir una distància entre 40 i 70 centímetres respecte a la pantalla, depenent de si es tracta d’un mòbil, tauleta, llibre electrònic, televisió o un ordinador.

També aconsellen incrementar la mida de la font i no acostar-se la pantalla als ulls, evitar tenir la pantalla molt alta perquè “així, s’obre més l’ull i, per tant, la llàgrima s’evapora amb més facilitat”.

Igualment, afirmen que no és recomanable la tendència que hi ha de mirar el mòbil o altres aparells tecnològics al llit amb l’habitació a les fosques. “És perjudicial ja que la pupil·la es dilata per adaptar-se al’ambient amb poca llum i, alhora, la part central de la retina, la màcula, rep un impacte brillant de manera directa, de manera que l’habitació sempre ha d’estar il·luminada”, conclouen els especialistes.

Articles relacionats

7 de cada 10 persones pateix “Síndrome Visual Informàtica (SVI)”

Les persones menors de 60 anys arriben a mirar una mitjana de 8 hores al dia dispositius electrònics a curta distància. Tantes hores davant la pantalla poden afectar la visió i acabar convertint-se en un problema que pot provocar problemes visuals com la fatiga visual, picor, ull sec, visió borrosa, envermelliment o fins i tot […]

El Periódico recull en el seu article ‘Les patologies de l’homo mòbil’ el testimoni del Dr. Francesc Duch parlant sobre fatiga visual

Article publicat a El Periòdico sobre la hiperconnectivitat «L’ús excessiu dels mòbils es pot associar principalment a fatiga ocular o astenopia, els símptomes de la qual acostumen a ser: irritació, llagrimeig, sensació de sorra, visió borrosa i mal de cap, i també l’ull sec», detalla l’oftalmòleg Francesc Duch, director del Departament de Cirurgia Refractària de l’Institut […]

Els mitjans es fan ressò de la posada en marxa de la primera Unitat de Miopia

Mijtans com iSanidad, Periodista Digital o Infosalus, s’han fet ressò de la posada en marxa de la primera Unitat de Miopía del país per part de l’ICR. Per què s’ha posat en marxa la Unitat de Miopia? L’ICR ha posat en marxa la primera Unitat de Miopia a tot l’estat per focalitzar i millorar els tractaments contra […]

Què és l’estrès visual?

L’astenopia, fatiga o estrès visual és un trastorn de la visió que ha augmentat de forma considerable a causa dels canvis en els hàbits de vida de la nostra societat. Un ús més habitual de pantalles electròniques, una vida sedentària i jornades laborals més llargues poden causar l’aparició d’aquest trastorn. L’estrès és una reacció del […]

És perjudicial la llum blava dels dispositius electrònics?

Quan vam passar hores davant d’una pantalla, ja sigui de televisió, d’ordinador, del telèfon o d’una tauleta, ens exposem a la llum blava del dispositiu. En l’actualitat, no disposem de proves científiques que afirmin que la llum blava dels dispositius electrònics és perjudicial per als ulls. La incomoditat que experimenten algunes persones després d’utilitzar una […]

Dades curioses sobre les llàgrimes

El final trist d’una pel·lícula, una ruptura, una ceba tallada en juliana, un cop o contusió o un atac de riure són algunes de les coses que poden desencadenar les nostres llàgrimes, un element que té gran varietat de funcions.   Les glàndules que les produeixen, ho fan de manera contínua, i poden arribar a […]

Publica el teu comentari

D'acord amb el que disposa el Reglament General de Protecció de Dades (REGLAMENT (UE) 2016/679 posa al seu coneixement la següent informació sobre el tractament de dades personals.

Responsables: Institut Català de la Retina, S.L., Institut Català de Cirurgia refractiva, S.L. (en endavant ICR)

Contacte Delegat de Protecció de Dades: C/Pau Alcover nº 67 08017 Barcelona – rgpd@icrcat.com

Finalitat: La finalitat del tractament és gestionar la informació que ens facilita i en cas de disposar del seu consentiment, publicar el testimoni a la nostra web.

Legitimació: La base legal per al present tractament és la sol·licitud realitzada per vostè i el seu consentiment.

Destinataris: Els destinataris de la informació són els departaments i delegacions en els quals s'organitza ICR, en part o en la seva totalitat. No es comunicarà a tercers.

Drets: En qualsevol moment, vostè por exercir el seu dret d'accés, rectificació, supressió, oposició, limitació del tractament i/o portabilitat de les dades mitjançant escrit dirigit al Delegat de Protecció de Dades DPD a la direcció establerta facilitada a contacte. També pot revocar els consentiments a altres tractament. També pot sol·licitar més informació al DPD sobre els tractaments realitzats.
En cas que consideri que s'han vulnerat els seus drets vostè pot presentar una reclamació davant l'Autoritat de Control en matèria de Protecció de Dades competent.

A tots els efectes, l'usuari accepta que l'opinió expressada serà exclusivament responsabilitat seva. L'usuari assumeix sota la seva exclusiva responsabilitat els danys o perjudicis que se’n puguin derivar.
ICR no es farà responsable de l'exactitud, qualitat, fiabilitat, correcció, moralitat i legalitat de les dades, informacions o opinions publicades pels usuaris.
ICR es reserva el dret de no publicar totes les opinions dels usuaris.
El nom d'usuari és responsabilitat de l'usuari. ICR no es farà responsable de l'ús il·legal o amb fins il·lícits que altres usuaris puguin fer d'aquest nom d'usuari.

Conservació: Les dades recollides seran conservades durant el temps necessari per a la gestió sol·licitada.

Visita'ns:

ICR Seu Central Ganduxer

C/ Ganduxer, 117
08022 Barcelona Veure mapa

ICR Pau Alcover

C/ Pau Alcover, 67
08017 Barcelona Veure mapa

ICR Terrassa

C/ del Nord, 77
08221 Terrassa Veure mapa

Centre Quirúrgic Clínica Bonanova

Pg. de la Bonanova, 22
08022 Barcelona Veure mapa

Proves i tractaments Clínica Bonanova

C/ Mandri, 63
08022 Barcelona Veure mapa

Servei d’Oftalmologia ICR a la Clínica Ntra. Sra. del Remei

C/ de l'Escorial,148
08024 Barcelona Veure mapa

ICR Seu Central Ganduxer

Telèfon 93 378 23 19
Telèfon d'urgències: 93 418 72 27

Horari:
De dilluns a divendres de 8 a 20 hores
Dissabtes de 9 a 14 hores

Com arribar-hi Més informació

ICR Pau Alcover

Telèfon 93 378 23 19

Horari:
De dilluns a divendres de 8:00 h a 20:00 h.
Dissabte de 8:00 h a 14:00 h.

Com arribar-hi Més informació

ICR Terrassa

Telèfon 93 736 34 40

Horari:
De dilluns a divendres de 8:30 h a 14 h i de 15 h a 20 h.

Com arribar-hi Més informació

Centre Quirúrgic Clínica Bonanova

Telèfon 934 34 09 25

Horari:
De dilluns a divendres de 7:30 h a 20:30 h.

Com arribar-hi Més informació

Proves i tractaments Clínica Bonanova

Telèfon 93 434 27 70

Com arribar-hi Més informació

Servei d’Oftalmologia ICR a la Clínica Ntra. Sra. del Remei

Telèfon 902 10 10 50

Horari:
Totes les tardes de 15h a 20h i divendres matí de 10h a 14h.

Com arribar-hi Més informació

Aquest lloc web fa servir galetes per recopilar informació estadística sobre la teva navegació. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu ús. Més informació .