Torna la Setmana de la Salut i el Benestar, unes jornades amb diferents activitats per descobrir pràctiques saludables pel benestar físic i emocional de les persones en el lloc de treball. Aquestes jornades són una oportunitat per enfortir vincles amb els companys i les companyes, mentre aprenem, fent salut i fent equip. Us animem a sumar-vos-hi!
Aquest any, a la Setmana de la salut i el benestar de l’ICR, hem volgut fer un pas més i apostar per cuidar-nos des de dins: a través del menjar. Una alimentació sana i equilibrada és essencial per al nostre benestar, i per això hem dedicat aquesta edició a l’alimentació com a eina de salut.
Ens fa especial il·lusió anunciar que la jornada inaugural anirà a càrrec de la reconeguda xef Carme Ruscalleda, qui ens compartirà la seva visió sobre el vincle entre cuina, equilibri i benestar.
Enguany unifiquem les activitats en un taller gastronòmic, i convidem totes les persones treballadores a un dinar saludable per compartir i gaudir plegats.
A més, cada dia de la setmana trobareu una peça complementària molt saludable al vostre esmorzar habitual, pensada per començar el dia amb energia i bons hàbits.
Carme Ruscalleda i Serra és una de les xefs més reconegudes del món, i l’única dona que ha arribat a acumular fins a set estrelles Michelin al llarg de la seva trajectòria. Referent de la cuina catalana i internacional, combina tradició i innovació amb un ferm compromís amb el producte de proximitat. Serà l’encarregada d’inaugurar la Setmana de la salut i el benestar a l’ICR, sota la ponència “Menja’t la salut“, el divendres 4 de juliol de 13h a 14h al Col·legi de Metges de Barcelona.
Organitzem un taller gastronòmic saludable, juntament amb The Playcook, en el qual tindrem ingredients frescos en diferents taules perquè cadascú pugui muntar el seu plat, amb assessorament nutricional i materials informatius. És una activitat oberta a totes les persones treballadores, amb l’objectiu de gaudir i compartir alhora que aprenem a cuidar-nos amb un àpat saludable.
Quan? Un dia a escollir entre el dilluns 7 i el dijous 10 de juliol
A quina hora? S’oferirà de 13:30h a 15:30h, cadascú en el seu horari de dinar segons la jornada laboral
On? Als menjadors dels centres (Horaci, Milanesat i Bertrand i Serra)
Si vols participar-hi, caldrà que omplis el següent formulari abans del 13/06/25 i seleccionis el dia i hora que et vagi millor (només un per persona):
Cuidar-nos és una responsabilitat compartida. Fem salut, fem equip!
Escriu-nos o demana hora amb el nostre equip mèdic.
