Com protegir-nos els ulls de les radiacions solars?

Contingut mèdic revisat per - Darrera revisió 09/08/2018
Com protegir-nos els ulls de les radiacions solars?

Amb l’arribada del bon temps i la calor, quedem molt més exposats a les radiacions solars del què ho estem durant la resta d’estacions de l’any.  Cada vegada en som més conscients i protegim la nostra pell, però hem de recordar que també cal protegir la nostra visió d’aquests raigs.

Les radiacions solars poden provocar danys als ulls en una mesura més o menys gran segons la intensitat i temps d’exposició, per això resulta fonamental protegir-se’n, especialment si tenim previst passar-hi una bona estona exposats.

LES RADIACIONS SOLARS

La radiació infraroja

Els raigs infrarojos poden afectar les estructures internes de l’ull, com ara el cristal·lí (cataracta) i la retina. També afecten zones més externes com poden ser la conjuntiva i la còrnia.

La radiació visible

Les radiacions solars són ones electromagnètiques d’ampli espectre que tenen una part de radiació visible per l’ull humà, que és la llum, i una altra d’invisible.

La radiació ultraviolada

Són els rajos més perjudicials per a l’ull i afecten en especial a poblacions situades a zones equatorials o que es troben en nivells molt elevats, tal i com passa a la muntanya, on els ulls també queden exposats a una quantitat de radiació superior, ja que l’atmosfera ofereix una protecció menor. També resulta important la capacitat de reflectir que tenen les superfícies, que es veu augmentada, en el cas de la sorra de platja fins a un 18 % o de l’aigua fins a un 20 %, en comparació amb el 5% que reflecteix la terra.

També cal tenir en compte el moment del dia, ja que les radiacions són més altes al migdia, degut a la seva inclinació .

Per altra banda, els rajos ultraviolats poden ser de tres formes: UVA, UVB i UVC.

>Rajos ultraviolats UVA:

Són els rajos que bronzegen la pell. L’element principal de l’ull que els absorbeix és el cristal·lí i no s’ha arribat a demostrar que provoquin l’aparició de cataractes

>Rajos ultraviolats UVB:

Són els rajos més perjudicials per a la salut i els principals responsables de les lesions oculars, com la conjuntivitis i la cataracta.

>Rajos ultraviolats UVC:

Són els més perillosos però, per sort, la capa d’ozó evita que arribin a la superfície de la terra i ens puguin provocar queratitis o cataractes.

SIGNES I SÍMPTOMES DE LES LESIONS

Els rajos poden ocasionar a la conjuntiva des d’una conjuntivitis irritativa fins a la formació d’un pterigi, una membrana prominent molt vascularitzada que envaeix la còrnia i progressa cap a l’eix pupil·lar, de manera que causa astigmatisme i, de vegades, cicatrius permanents que posen en perill la bona visió.

A la còrnia, provoquen queratitis superficials que poden derivar en una fotofòbia (dolor o intolerància a la llum) i una sensació de tenir sorra als ulls.

Al cristal·lí, s’hi formen les cataractes, i a la retina, escotomes per cremades focals que, poden donar lloc a pèrdues de visió importants si arriben a afectar l’àrea central, com pot ser el cas en mirar un eclipsi sense protecció.

COM PROTEGIR-SE’N?

L’ull té sistemes de protecció davant les radiacions solars, com són les parpelles, les pestanyes, la còrnia i el cristal·lí, que bloquegen una bona part de la radiació perillosa i només deixen passar molt pocs rajos a la retina. Tanmateix, és important protegir-se amb ulleres de sol, per evitar que la llum i les radiacions invisibles (infraroja i ultraviolada) malmetin els nostres ulls i la pell del voltant.

El fet que les ulleres siguin fosques no garanteix que les radiacions invisibles no les travessin. Per això, a l’hora d’escollir unes ulleres de sol, és important visitar un comerç especialitzat que disposi d’ulleres amb els filtres adequats que ens protegeixen d’aquests rajos.

Publica el teu comentari

De acuerdo con lo dispuesto en el Reglamento General de Protección de Datos (REGLAMENTO (UE) 2016/679 pone en su conocimiento la siguiente información sobre el tratamiento de datos personales.

Responsables: Institut Català de la Retina, S.L., Institut Català de Cirurgia refractiva, S.L. (en adelante ICR)

Contacto Delegado de Protección de Datos: C/Pau Alcover nº 67 08017 Barcelona – rgpd@icrcat.com

Finalidad: La finalidad de del tratamiento es gestionar la información que nos facilita y en caso de disponer de su consentimiento, publicar el testimonio en nuestra web

Legitimación: La base legal para el presente tratamiento es la solicitud realizada por usted y su consentimiento.

Destinatarios: Los destinatarios de la información son los departamentos y delegaciones en los que se organiza ICR, en parte o en su totalidad. No se comunicarán a terceros.

Derechos: En cualquier momento, usted puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación del tratamiento y/o portabilidad de los datos mediante escrito dirigido al Delegado de Protección de Datos DPD en la dirección establecida facilitado en contacto. También puede revocar los consentimientos a otros tratamientos. También puede solicitar más información al DPD sobre los tratamientos realizados.
En el caso que considere que se han vulnerado sus derechos usted puede presentar una reclamación ante la Autoridad de Control en materia de Protección de Datos competente.

A todos los efectos, el usuario acepta que la opinión expresada será exclusivamente responsabilidad suya. El usuario asume bajo su exclusiva responsabilidad los daños o perjuicios que se puedan derivar de ella.
ICR no se hará responsable de la exactitud, calidad, fiabilidad, corrección, moralidad y legalidad de los datos, informaciones u opiniones publicadas por los usuarios.
ICR se reserva el derecho de no publicar todas las opiniones de los usuarios.
El nombre de usuario es responsabilidad del usuario. ICR no se hará responsable de la utilización ilegal o con fines ilícitos que otros usuarios puedan hacer de dicho nombre de usuario.

Conservación: Los datos recogidos serán conservados durante el tiempo necesario para la gestión solicitada.

ICR Seu Central Ganduxer

c/Ganduxer,117
08022 Barcelona

ICR Pau Alcover

C. Pau Alcover 67
08017 Barcelona

ICR Terrassa

C. del Nord, 77
08221 Terrassa

Centre Quirúrgic Clínica Bonanova

Passeig Bonanova, 22
08022 Barcelona

Proves i tractaments Clínica Bonanova

c/ Mandri, 63
08022 Barcelona

Delegació ICR – Clínica Ntra. Sra. del Remei

c/ de l'Escorial,148
08024 Barcelona
Aquest lloc web fa servir galetes per recopilar informació estadística sobre la teva navegació. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu ús. Més informació .