Com protegir-nos els ulls de les radiacions solars?

Com protegir-nos els ulls de les radiacions solars?

Amb l’arribada del bon temps i la calor, quedem molt més exposats a les radiacions solars del què ho estem durant la resta d’estacions de l’any.  Cada vegada en som més conscients i protegim la nostra pell, però hem de recordar que també cal protegir la nostra visió d’aquests raigs.

Les radiacions solars poden provocar danys als ulls en una mesura més o menys gran segons la intensitat i temps d’exposició, per això resulta fonamental protegir-se’n, especialment si tenim previst passar-hi una bona estona exposats.

LES RADIACIONS SOLARS

La radiació infraroja

Els raigs infrarojos poden afectar les estructures internes de l’ull, com ara el cristal·lí (cataracta) i la retina. També afecten zones més externes com poden ser la conjuntiva i la còrnia.

La radiació visible

Les radiacions solars són ones electromagnètiques d’ampli espectre que tenen una part de radiació visible per l’ull humà, que és la llum, i una altra d’invisible.

La radiació ultraviolada

Són els rajos més perjudicials per a l’ull i afecten en especial a poblacions situades a zones equatorials o que es troben en nivells molt elevats, tal i com passa a la muntanya, on els ulls també queden exposats a una quantitat de radiació superior, ja que l’atmosfera ofereix una protecció menor. També resulta important la capacitat de reflectir que tenen les superfícies, que es veu augmentada, en el cas de la sorra de platja fins a un 18 % o de l’aigua fins a un 20 %, en comparació amb el 5% que reflecteix la terra.

També cal tenir en compte el moment del dia, ja que les radiacions són més altes al migdia, degut a la seva inclinació .

Per altra banda, els rajos ultraviolats poden ser de tres formes: UVA, UVB i UVC.

>Rajos ultraviolats UVA:

Són els rajos que bronzegen la pell. L’element principal de l’ull que els absorbeix és el cristal·lí i no s’ha arribat a demostrar que provoquin l’aparició de cataractes

>Rajos ultraviolats UVB:

Són els rajos més perjudicials per a la salut i els principals responsables de les lesions oculars, com la conjuntivitis i la cataracta.

>Rajos ultraviolats UVC:

Són els més perillosos però, per sort, la capa d’ozó evita que arribin a la superfície de la terra i ens puguin provocar queratitis o cataractes.

SIGNES I SÍMPTOMES DE LES LESIONS

Els rajos poden ocasionar a la conjuntiva des d’una conjuntivitis irritativa fins a la formació d’un pterigi, una membrana prominent molt vascularitzada que envaeix la còrnia i progressa cap a l’eix pupil·lar, de manera que causa astigmatisme i, de vegades, cicatrius permanents que posen en perill la bona visió.

A la còrnia, provoquen queratitis superficials que poden derivar en una fotofòbia (dolor o intolerància a la llum) i una sensació de tenir sorra als ulls.

Al cristal·lí, s’hi formen les cataractes, i a la retina, escotomes per cremades focals que, poden donar lloc a pèrdues de visió importants si arriben a afectar l’àrea central, com pot ser el cas en mirar un eclipsi sense protecció.

COM PROTEGIR-SE’N?

L’ull té sistemes de protecció davant les radiacions solars, com són les parpelles, les pestanyes, la còrnia i el cristal·lí, que bloquegen una bona part de la radiació perillosa i només deixen passar molt pocs rajos a la retina. Tanmateix, és important protegir-se amb ulleres de sol, per evitar que la llum i les radiacions invisibles (infraroja i ultraviolada) malmetin els nostres ulls i la pell del voltant.

El fet que les ulleres siguin fosques no garanteix que les radiacions invisibles no les travessin. Per això, a l’hora d’escollir unes ulleres de sol, és important visitar un comerç especialitzat que disposi d’ulleres amb els filtres adequats que ens protegeixen d’aquests rajos.

Publica el teu comentari

D'acord amb el que disposa el Reglament General de Protecció de Dades (REGLAMENT (UE) 2016/679 posa al seu coneixement la següent informació sobre el tractament de dades personals.

Responsables: Institut Català de la Retina, S.L., Institut Català de Cirurgia refractiva, S.L. (en endavant ICR)

Contacte Delegat de Protecció de Dades: C/Pau Alcover nº 67 08017 Barcelona – rgpd@icrcat.com

Finalitat: La finalitat del tractament és gestionar la informació que ens facilita i en cas de disposar del seu consentiment, publicar el testimoni a la nostra web.

Legitimació: La base legal per al present tractament és la sol·licitud realitzada per vostè i el seu consentiment.

Destinataris: Els destinataris de la informació són els departaments i delegacions en els quals s'organitza ICR, en part o en la seva totalitat. No es comunicarà a tercers.

Drets: En qualsevol moment, vostè por exercir el seu dret d'accés, rectificació, supressió, oposició, limitació del tractament i/o portabilitat de les dades mitjançant escrit dirigit al Delegat de Protecció de Dades DPD a la direcció establerta facilitada a contacte. També pot revocar els consentiments a altres tractament. També pot sol·licitar més informació al DPD sobre els tractaments realitzats.
En cas que consideri que s'han vulnerat els seus drets vostè pot presentar una reclamació davant l'Autoritat de Control en matèria de Protecció de Dades competent.

A tots els efectes, l'usuari accepta que l'opinió expressada serà exclusivament responsabilitat seva. L'usuari assumeix sota la seva exclusiva responsabilitat els danys o perjudicis que se’n puguin derivar.
ICR no es farà responsable de l'exactitud, qualitat, fiabilitat, correcció, moralitat i legalitat de les dades, informacions o opinions publicades pels usuaris.
ICR es reserva el dret de no publicar totes les opinions dels usuaris.
El nom d'usuari és responsabilitat de l'usuari. ICR no es farà responsable de l'ús il·legal o amb fins il·lícits que altres usuaris puguin fer d'aquest nom d'usuari.

Conservació: Les dades recollides seran conservades durant el temps necessari per a la gestió sol·licitada.

ICR Seu Central Ganduxer

c/Ganduxer,117
08022 Barcelona

ICR Pau Alcover

C. Pau Alcover 67
08017 Barcelona

ICR Terrassa

C. del Nord, 77
08221 Terrassa

Centre Quirúrgic Clínica Bonanova

Passeig Bonanova, 22
08022 Barcelona

Proves i tractaments Clínica Bonanova

c/ Mandri, 63
08022 Barcelona

Delegació ICR – Clínica Ntra. Sra. del Remei

c/ de l'Escorial,148
08024 Barcelona
Aquest lloc web fa servir galetes per recopilar informació estadística sobre la seva navegació. Si continua navegant, considerem que accepta el seu ús. Més informació .