Les persones grans corren un risc més elevat de patir degeneració macular associada a l’edat (DMAE), una de les principals causes de ceguesa als països desenvolupats.
Aquesta malaltia afecta a la visió central i limita la capacitat lectora i d’escriptura, a banda de provocar problemes per reconèixer cares. Amb tot, hi ha una sèrie de mesures que es poden prendre per reduir el risc de patir aquesta malaltia, que pot conduir a una pèrdua de visió:
Diversos estudis han demostrat que el risc de patir DMAE augmenta amb el consum de tabac, i la velocitat a la qual avança la malaltia també. Per això, un fumador té el doble de possibilitats de patir DMAE que un no fumador.
Seguir una alimentació sana, baixa en colesterol i greixos saturats i rica en àcids grassos omega-3 pot reduir el risc de patir DMAE. Diversos estudis demostren que les persones que consumeixen aliments amb molt colesterol i greixos saturats tenen un risc més elevat de patir la malaltia.
Les persones amb familiars propers que han patit la malaltia, tenen un 50 % de possibilitats de desenvolupar-la. Per tant, abans d’anar a una revisió oftalmològica és important parlar amb la família per conèixer-ne l’historial i detectar així la malaltia de forma precoç. D’aquesta manera, hi haurà més probabilitats de salvar la visió.
Segons diversos estudis, practicar esports de manera regular pot beneficiar la visió. Un estudi en concret ha determinat que fer exercici tres vegades a la setmana redueix en un 70 % el risc de desenvolupar la forma humida o exsudativa de la DMAE, que és també la forma més greu d’aquesta malaltia.
En etapes primerenques de la malaltia, la DMAE pot no donar símptomes perceptibles. Això no obstant, un oftalmòleg pot detectar signes precoços de la malaltia mitjançant un control oftalmològic exhaustiu. Es recomana doncs passar un examen oftalmològic anual a partir dels 40 anys.
La DMAE és una malaltia amb una incidència important, tot i això hi ha una falta de conscienciació molt gran. Detectar-la a temps no només pot ajudar a reduir-ne la progressió, sinó fins i tot contribuir a salvar la visió.
La degeneració macular associada a l’edat (DMAE) genera problemes de visió central i pot arribar a provocar ceguesa si no es tracta de manera precoç.
Per mantenir una bona salut ocular, és recomanable que els majors de 60 anys se sotmetin a una revisió anual per detectar malalties oculars associades a l’edat.
Escriu-nos o demana hora amb un dels nostres oftalmòlegs.
