El confinament ha empitjorat la visió de més de la meitat de la població

Contingut mèdic revisat per - Darrera revisió 17/07/2020
El confinament ha empitjorat la visió de més de la meitat de la població

Foto de Taras Shypka a Unsplash

Un estudi realitzat per l’associació Visión y Vida confirma que el confinament de més de tres mesos que hem viscut ha tingut un impacte negatiu en la salut visual de la població. Així, segons els resultats d’aquest estudi, més de la meitat de la població ha empitjorat la seva visió, especialment els joves entre 12 i 19 anys i les persones amb presbícia primerenca, és a dir persones amb edats compreses entre els 40 i els 50 anys.

Per a l’elaboració de l’estudi s’ha comptat amb la participació de 475 persones, a més de gairebé 2000 qüestionaris respostos per òptics sobre les revisions realitzades després del confinament. D’aquestes entrevistes i qüestionaris es desprèn que més del 57 % de la ciutadania ha notat com la seva visió li ha empitjorat després del confinament. En concret, 8 de cada 10 estudiants de secundària han notat un empitjorament de la seva visió durant la quarantena i 1 de cada 10 ha començat a fer servir compensació òptica per primera vegada. Pel que fa als prèsbites primerencs, més d’un 63 % afirma que la seva visió ha empitjorat, més del 47 % ha canviat la seva graduació i d’aquests, més del 4 % ha començat a utilitzar ulleres per primera vegada.

Motius de l’empitjorament

L’estudi ha analitzat també com l’augment en l’ús de pantalles, ja siguin mòbils, tauletes o televisors, durant el confinament ha afavorit aquestes dades. De fet, el Dr. Jürgens, director mèdic d’ICR i responsable del Departament de Retina i Vitri, ja va advertir a principis d’abril sobre l’impacte que podia tenir el confinament i l’augment de l’ús de pantalles en la visió. Tal com va explicar el doctor, quan utilitzem aquests dispositius el que fem és utilitzar la visió propera i això produeix un major esforç per enfocar, a més que augmenta el risc que la superfície ocular s’assequi a causa de la disminució de la il·luminació i a un menor parpelleig.

Recomanacions

Per intentar disminuir aquests riscos, el Dr. Jürgens recomanava seguir la regla del 20-20-20, segons la qual cal aixecar la vista cada 20 minuts durant 20 segons i fixar la mirada a una distància mínima d’uns 20 peus (equivalent a 6 metres). Així doncs, hem de recordar-nos de fer aquestes pauses, mirar de lluny i treballar amb bona il·luminació ja que, en cas contrari la pupil·la es dilata, la capacitat d’enfocament és menor i hem de fer un major esforç acomodatiu. Així mateix, ara que ja podem sortir de casa, hem d’aprofitar per reduir el temps d’ús de les pantalles i fer més activitats a l’aire lliure.

Si durant el confinament també has experimentat canvis en la visió és important que et facis una revisió oftalmològica per ajustar la correcció òptica a la nova situació i, en cas de no fer servir correcció, valorar la necessitat o no de començar-ne a utilitzar.

Articles relacionats

7 de cada 10 persones pateix “Síndrome Visual Informàtica (SVI)”

Les persones menors de 60 anys arriben a mirar una mitjana de 8 hores al dia dispositius electrònics a curta distància. Tantes hores davant la pantalla poden afectar la visió i acabar convertint-se en un problema que pot provocar problemes visuals com la fatiga visual, picor, ull sec, visió borrosa, envermelliment o fins i tot […]

Diversos mitjans recullen el testimoni d’oftalmòlegs de l’ICR sobre l’impacte en la visió dels dispositius tecnològics

El passat mes de desembre, diversos mitjans de comunicació com La Vanguardia, El Diario.es, el Comercio, el Confidencial o el Diario Vasco entre d’altres, van publicar el testimoni d’oftalmòlegs de l’ICR advertint que els regals tecnològics amb pantalles, com els mòbils o els portàtils, poden originar l’aparició de problemes oculars, des de la fatiga visual […]

L’ús de pantalles en menors de 5 anys pot ser perjudicial per al seu desenvolupament

Cada vegada més nens utilitzen pantalles de mòbil o ordinador per a jugar. Encara que en alguns casos poden utilitzar-se amb finalitats educatives, el seu abús en edats primerenques s’associa amb dificultats en el desenvolupament, obesitat, problemes per a dormir i per al correcte desenvolupament de la vista. En aquest sentit, l’Organització Mundial de la Salut (OMS) […]

“Confinats utilitzem més pantalles i això pot provocar un augment de la miopia”

El Dr. Jürgens ha comentat que la utilització de pantalles i dispositius tecnològics en excés pot fer augmentar la miopia.

Tens algun dubte?

Escriu-nos o demana hora amb un dels nostres oftalmòlegs.

Visita'ns:

ICR Pau Alcover

C/ Pau Alcover, 67
08017 Barcelona Veure mapa

ICR Seu Central Ganduxer

C/ Ganduxer, 117
08022 Barcelona Veure mapa

ICR Terrassa

C/ del Nord, 77
08221 Terrassa Veure mapa

Servei d’Oftalmologia ICR a la Clínica Ntra. Sra. del Remei

C/ de l'Escorial,148
08024 Barcelona Veure mapa

Centre Quirúrgic Clínica Bonanova

Pg. de la Bonanova, 22
08022 Barcelona Veure mapa

Proves i tractaments Clínica Bonanova

C/ Mandri, 63
08022 Barcelona Veure mapa

ICR Pau Alcover

Telèfon 93 378 23 19

Horari:
De dilluns a divendres de 8:00 h a 20:00 h.
Dissabte de 8:00 h a 14:00 h.

Com arribar-hi Més informació

ICR Seu Central Ganduxer

Telèfon 93 378 23 19
Telèfon d'urgències: 93 418 72 27

Horari:
De dilluns a divendres de 8 a 20 hores
Dissabtes de 9 a 14 hores

Com arribar-hi Més informació

ICR Terrassa

Telèfon 93 736 34 40

Horari:
De dilluns a divendres de 8:30 h a 14 h i de 15 h a 20 h.*
*El centre romandrà tancat del 3 al 23 d'agost, ambdós inclosos. Si teniu una urgència podeu dirigir-vos a ICR Barcelona (C/Ganduxer, 117), on disposem de servei d'urgències 24 h.

Com arribar-hi Més informació

Servei d’Oftalmologia ICR a la Clínica Ntra. Sra. del Remei

Telèfon 902 10 10 50

Horari:
Totes les tardes de 15 h a 20 h i divendres matí de 10 h a 14 h.

Com arribar-hi Més informació

Centre Quirúrgic Clínica Bonanova

Telèfon 934 34 09 25

Horari:
De dilluns a divendres de 7:30 h a 20:30 h.

Com arribar-hi Més informació

Proves i tractaments Clínica Bonanova

Telèfon 93 434 27 70

Com arribar-hi Més informació

Aquest lloc web fa servir galetes per recopilar informació estadística sobre la teva navegació. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu ús. Més informació .