A l’estiu, les lents de contacte són el company inseparable de moltes persones que volen, no només gaudir de les seves vacances, sinó també fer-ho amb comoditat. En aquesta època, les ulleres es converteixen en una molèstia, i les lentilles ens proporcionen no només una comoditat més gran, sinó també un camp visual més ampli, ja que s’eliminen les barnilles, a vegades molestes, de les ulleres. A més a més, presenten els avantatges de no entelar-se, ni provocar reflexos molests.
Tot i això, per fer ús de les lentilles, és necessari tenir en compte una sèrie de recomanacions i utilitzar les que l’oftalmòleg hagi indicat per a cada cas particular.
Com col·locar-se les lentilles?
Per col·locar correctament les lentilles, hem de seguir els passos següents:
- Rentar-nos i assecar-nos bé les mans.
- Treure la lentilla del seu estoig i comprovar a quin ull correspon.
- Situar la lent al dit índex de la mà i comprovar que la lentilla està neta i que no està al revés:
- Aguantar amb el dit del mig de l’altra mà la parpella superior, i amb el dit del mig de la mà amb què sostenim la lentilla, la parpella inferior.
- Col·locar la lentilla a l’ull mentre mirem cap amunt.
- Retirar el dit quan la lentilla estigui col·locada i deixar anar la parpella inferior i després la superior, poc a poc.
Consells per portar lentilles a la platja o la piscina
Les lents de contacte també requereixen certa cura, especialment quan s’utilitzen a la platja o a la piscina. En aquests casos, cal tenir en compte diverses coses:
- Quan estiguem a l’aigua, cal utilitzar ulleres de natació.
- És necessari rentar-se sempre les mans abans de manipular o netejar les lents de contacte, en especial si hem estat en contacte amb clor, sorra o crema solar.
- Després de banyar-nos, hem d’esperar una estona i treure’ns les lents per netejar-les correctament amb una solució específica amb l’objectiu d’eliminar qualsevol germen.
- Les neteges s’han de dur a terme amb molta cura.
- Al portar lents de contacte, cal protegir-se els ulls amb ulleres de sol sempre que ens trobem a l’exterior.
Cal recordar que una de les causes més importants d’infecció o úlcera a la còrnia és l’ús indegut de les lents de contacte. Aquestes no deixen de ser un cos estrany, que cal supervisar i cuidar per tal d’evitar que les substàncies i gèrmens amb les quals entren en contacte puguin produir una infecció. A més a més, la calor, les substàncies químiques que conté l’aigua de la piscina i la sal al mar solen causar durant aquesta època de l’any conjuntivitis irritatives, víriques o bacterianes, que es poden manifestar amb símptomes com vermellor als ulls, coïssor, cremor, sensació de cos estrany, hipersensibilitat a la llum o llagrimeig.
Altres consells generals
- No s’aconsella dur les lentilles durant més de 8 hores seguides.
- No s’ha de dormir mai amb les lentilles posades.
- No s’han de fregar els ulls amb força si es porten les lentilles posades, ja que es podrien donar irritacions o lesions a la còrnia.
- No netejar mai les lentilles amb aigua de l’aixeta.
- Conserveu-les sempre en solucions específiques tenint en compte la seva obertura i data de caducitat.
- S’ha de substituir diàriament la solució de l’estoig on guardem les lentilles (en cas que no siguin d’un sol ús) i no conservar-lo en zones exposades al sol.
- S’han de substituir les lentilles per unes de noves, segons correspongui (hi ha lentilles mensuals, quinzenals, anuals…). Podeu veure els tipus de lentilles aquí.
- En cas de viatjar amb lents de contacte, cal portar-ne unes de recanvi, juntament amb les ulleres, per poder combinar-les o per si fos necessari un recanvi.
- En ambients amb aires condicionats forts, com és el cas dels avions, les lents de contacte poden ressecar i provocar molèsties. Per això, és recomanable utilitzar ulleres o portar gotes humectants per poder-les administrar en cas necessari.
Aquest estiu, no et llancis a la piscina a cegues: vés amb compte amb les lents de contacte!
