Què hem de fer quan ens entra fum als ulls?

A l’hivern amb la llar de foc, a l’estiu amb les barbacoes, per culpa de la contaminació a les ciutats, el tabac o, fins i tot, en cas d’incendi, els nostres ulls poden estar exposats al fum. Quan el fum penetra els ulls, pot causar efectes adversos per la visió, en forma de dolor ocular o irritació.

Les persones que pateixen trastorns oculars, com la blefaritis, l’ull sec o la conjuntivitis al·lèrgica, o els usuaris de lents de contacte són els que normalment es veuen més afectats pels efectes del fum quan aquest entra en contacte amb els ulls.

Què passa quan ens entra fum als ulls?

El fum pot provocar que la fina cap de protecció dels nostres ulls es faci malbé. Els ulls han d’estar sempre ben lubricats i protegits dels agents exteriors i si aquesta capa es debilita, els ulls s’irriten, s’assequen i es posen vermells.

A més, una exposició prolongada al fum, en el cas dels fumadors, pot estar associada a patologies ocular com la cataracta, la queratitis i altres afeccions infeccioses.

Així mateix, a banda d’afectar la visió, el fum pot causar problemes respiratoris i altres tipus de complicacions per la salut.

Com calmar el malestar provocat pel fum?

Quan el fum entra en contacte amb els nostres ulls, podem prendre mesures per calmar els efectes adversos.

• Netejar els ulls amb aigua: just després de l’exposició al fum, hem de netejar-nos el ulls amb aigua per mitigar la irritació.
• Ús de llàgrimes artificials: les gotes de llàgrimes artificials ens ajuden a humitejar i lubricar els ulls i eliminaran els agents estranys que poden quedar als ulls. Les persones que usen habitualment aquest tipus de gotes poden augmentar-ne la dosi.
• Refredar els ulls: per calmar els ulls es pot guardar l’ampolleta de llàgrimes artificials a la nevera o es pot col·locar una compresa freda a sobre dels ulls.
• Evitar els espais amb fum: si es pateix una afecció subjacent és millor evitar l’exposició al fum. S’ha d’evitar fumar, acostar-se a llars de foc amb llenya, etc.
• Ús d’ulleres de protecció: les ulleres exerceixen de protecció dels ulls. Si s’està a l’exterior, cal utilitzar les ulleres de sol per evitar que el fum penetri als ulls. En cas de trobar-se en un espai tancant, es poden utilitzar ulleres de correcció o de protecció per frenar els agents externs.
• Millorar l’aire: quan ens trobem a l’interior, podem utilitzar filtres o humidificadors per reduir els agents nocius pels nostres ulls.

Si el malestar no desapareix cal acudir a l’oftalmòleg

En principi, en cas d’irritació ocular, enrogiment i coïssor, els símptomes acostumen a desaparèixer passats alguns dies. Si després d’una setmana aquests símptomes segueixen sent persistents, serà necessari visitar un especialista per fer una valoració oftalmològica.