Vuelve la Semana de la salud y el bienestar, unas jornadas con diferentes actividades para descubrir e implementar prácticas saludables para el bienestar físico y emocional de las personas en el lugar de trabajo. Estos días serán una oportunidad para fortalecer vínculos con los compañeros y compañeras, mientras aprendemos, haciendo salud y haciendo equipo. ¡Os animamos a sumaros!
Este año, en la Semana de la salud y el bienestar de ICR, hemos querido dar un paso más y apostar por cuidarnos desde dentro: a través de la comida. Una alimentación sana y equilibrada es esencial para nuestro bienestar, y por ello hemos dedicado esta edición a la alimentación como herramienta de salud.
La jornada inaugural será a cargo de la reconocida chef Carme Ruscalleda, quien compartirá con nosotros su visión sobre el vínculo entre cocina, equilibrio y bienestar.
Este año unificamos las actividades en un taller gastronómico, e invitamos a todas las personas trabajadoras a una comida saludable para compartir y disfrutar juntos.
Además, cada día de la semana encontraréis una pieza muy saludable para completar vuestro desayuno habitual, pensada para empezar el día con energía y buenos hábitos.
Carme Ruscalleda i Serra es una de les chefs más reconocidas del mundo, y la única mujer que ha llegado a acumular hasta siete estrellas Michelin a lo largo de su trayectoria. Referente de la cocina catalana a nivel internacional, combina tradición e innovación con un firme compromiso con el producto de proximidad. Será la encargada de inaugurar la Semana de la salud y el bienestar en ICR, bajo la ponencia «Menja’t la salut (Cómete la salud)», el viernes 4 de julio de 13h a 14h en el Colegio Oficial de Médicos de Barcelona.
Organizamos un taller gastronómico saludable, junto con The Playcook, en el que tendremos ingredientes frescos en diferentes mesas para que cada cual pueda montar su plato, con asesoramiento nutricional y materiales informativos. Es una actividad abierta a todas las personas trabajadoras, con el objetivo de disfrutar y compartir a la vez que aprendemos a cuidarnos con una comida saludable.
¿Cuándo? Un día a elegir entre el lunes 7 y el jueves 10 de julio
¿A qué hora? Se ofrecerá de 13:30h a 15:30h, cada cual en su horario de comida según la jornada laboral
¿Dónde? En los comedores de los centros (Horaci, Milanesat y Bertrand i Serra)
Si quieres participar, será necesario que rellenes el formulario que encontrarás en pulsando en el botón antes del 13/06/25 y selecciones el día y la hora que te vaya mejor (uno por persona):
Cuidarnos es una responsabilidad compartida. Fem salut, fem equip!
Escríbenos o pide hora para una consulta con nuestro equipo médico.
