Un equip de Radiotelevisió Espanyola (RTVE) va visitar el centre ICR per a la realització d’un reportatge sobre les patologies oculars derivades de l’increment en l’ús de les pantalles.
El reportatge va comptar amb la participació dels especialistes d’ICR Dr. Ignasi Jürgens – Director mèdic- i Hanan Haulani – optometrista- i va ser emès el diumenge 22 de novembre en RTVE sota el títol “ Secuelas del Pantallazo”. El programa també va analitzar els problemes múscul-esquelètics i les addiccions als dispositius electrònics.
“La societat ens condiciona a utilitzar visió de prop”
La pandèmia de la COVID-19 ha propiciat en el nostre dia a dia canvis a velocitats rècord. Alguns dels exemples més evidents són el teletreball, el telestudi i la comunicació via telemàtica. Aquests, juntament amb l’ús de les pantalles per a l’entreteniment o les compres online, han fet incrementar el temps que passem davant de la pantalla, arribant a les 10 o 12 hores diàries.
En alguns casos, com en el del jove estudiant que apareix en el reportatge, un ús intensiu de les pantalles pot afectar la vista i causar problemes en la visió i maldecaps, motius pels quals és necessari realitzar una revisió ocular completa.
Tal com indica Hanan Haulani, optometrista d’ICR, estem acostumats a usar la visió de lluny i ara la societat ens condiciona a usar la visió de prop. Aquests canvis d’hàbits tenen conseqüències a nivell ocular.
“Actualment ens trobem davant d’una pandèmia de miopia”
D’altra banda, el Dr. Jürgens, director mèdic de ICR, assegura que l’exposició a les pantalles pot produir sequedat ocular , dolor ocular, augment de la miopia , augment de la vista cansada i fins i tot trastorns del son. També indica que des de l’any 2000 existeix un creixement de la miopia en la població i que es calcula que l’any 2050 la xifra actual de casos s’haurà multiplicat per tres, per la qual cosa, de seguir així, podem estar davant una veritable “pandèmia de miopia”.
Avui dia no podem prescindir de les pantalles, però el Dr. Jürgens aconsella fer una higiene visual aplicant l’anomenada “regla 20-20-20 “: cada 20 minuts descansar la mirada 20 segons i observar objectes que estiguin a una distància aproximada de 20 peus (uns 6 metres). També és important realitzar revisions oftalmològiques periòdiques per a detectar possibles patologies oculars.
Es pot visualitzar el reportatge complet al següent enllaç: Repor RTVE- Secuelas del pantallazo.
Tens algun dubte?
Escriu-nos o demana hora amb un dels nostres oftalmòlegs especialistes en Miopia.