Un estudi mesura si les activitats escolars a l’exterior poden prevenir la miopia

Contingut mèdic revisat per - Darrera revisió 08/05/2019
Un estudi mesura si les activitats escolars a l’exterior poden prevenir la miopia

@Priscilla-Du-Preez

Investigadors taiwanesos han desenvolupat un estudi en què es promou les activitats escolars a l’exterior durant la jornada escolar, per tal d’estudiar l’efecte que això podria tenir sobre la miopia que afecta als estudiants de primària.

En aquest estudi, a més de promoure les activitats a l’aire lliure pels escolars, es va avaluar la importància de l’exposició directa a la llum per determinar la quantitat de lluminositat necessària per reduir la incidència de miopia.

Com es va desenvolupar l’estudi sobre la miopia?

Els investigadors van decidir dur a terme un estudi quantitatiu i aleatori, desenvolupat en diferents àrees geogràfiques de Taiwan per mesurar de manera efectiva l’impacte de les activitats a l’exterior (canvis miòpics), així com, la lluminositat a la qual es van exposar els nens.

Es van seleccionar 693 estudiants de primària de 16 escoles diferents per formar part de l’estudi que va durar 12 mesos.

Els escolar es van dividir en dos grups: 267 van formar part del grup d’intervenció i 426 del grup de control.

Al grup d’intervenció, se li va demanar que dediqués fins 11 hores a la setmana a fer activitats escolars a l’exterior. El grup de control va seguir amb el programa escolar tradicional amb activitats en les quals s’usa la visió propera de manera prolongada (lectura, pintura, escriptura, ús de pantalles, etc.).

Durant els mesos que va durar l’estudi, es van fer revisions oculars, de refracció cicloplègica, mesures de la longitud axial dels ulls i de l’agudesa visual, qüestionaris sobre antecedents oftalmològics, registres diaris, etc.

Es van prendre les mesures de refracció a l’inici de l’estudi per poder comparar-les amb els resultats obtinguts 12 mesos després.  Els nens amb ambliopatia o amb un tractament contra la miopia i/o tractament ortoqueratològic van ser exclosos de l’estudi.

Durant les hores que els nens van realitzar activitats a l’exterior, se’ls va demanar que portessin un mesurador de llum i que anotessin les activitats realitzades cada 30 minuts per conèixer l’impacte de l’exposició a la llum.

Quins van ser els resultats de l’estudi?

Al cap de 12 mesos, es va estimar que el grup d’intervenció va presentar uns indicis de miopia menors (canvis miòpics), així com, una mesura de la longitud axial inferior. Això suposa un risc menor d’aparició de miopia si es compara amb el grup de control.

Es va deduir que els participants que havien passat 200 minuts o més per setmana a l’exterior i no eren miops de base, presentaven un percentatge menor de canvis miòpics quan s’exposaven a una lluminositat moderada (1000-5000lux).

No obstant això, pel que fa els participants que van passar entre 125 i 199 minuts a l’exterior durant hores escolar, només aquells que patien miopia de base i van ser exposats a una lluminositat de 10 000lux o més, van presentar pocs canvis miòpics.

Així doncs, això suggeriria que els nens amb menys activitats a l’exterior necessitarien una exposició més gran a la llum per obtenir resultats similars als nens que van fer activitats fora de l’aula.

La miopia es podria evitar amb més activitats a l’exterior

En conclusió, els investigadors van determinar que les activitats escolars a l’aire lliure podrien ser beneficioses per als nens miops i no miops, ja que es reduiria de manera efectiva els canvis miòpics en els ulls dels infants.

Segons aquest estudi, les activitats a l’aire lliure podrien ajudar a retardar i/o evitar la miopia, quan es realitzen activitats a l’aire lliure amb la intensitat de llum adequada. Es podria evitar la miopia amb petits períodes d’alta intensitat lumínica o bé amb llargs períodes d’una intensitat moderada.

A més, a l’estudi es van puntualitzar la importància de tenir en compte la intensitat de la llum quan es fan activitats exteriors amb nens, per evitar una exposició prolongada al sol, que podria causar patologies d’altre tipus (dermatològiques).

Podeu trobar més informació sobre l’estudi a l’enllaç següent:

https://www.aaojournal.org/article/S0161-6420(17)30367-6/fulltext#intraref0010a

Articles relacionats

Els mitjans es fan ressò de la posada en marxa de la primera Unitat de Miopia

Mijtans com iSanidad, Periodista Digital o Infosalus, s’han fet ressò de la posada en marxa de la primera Unitat de Miopía del país per part de l’ICR. Per què s’ha posat en marxa la Unitat de Miopia? L’ICR ha posat en marxa la primera Unitat de Miopia a tot l’estat per focalitzar i millorar els tractaments contra […]

Miopia en la infantesa

Com afecta la miopia en la infantesa? La miopia és un defecte refractiu pel qual la imatge s’enfoca abans de la retina, cosa que fa que la visió llunyana sigui borrosa. A diferència de la hipermetropia, el defecte es produeix  perquè el globus ocular és llarg o, en casos menys habituals, perquè la potència òptica […]

La miopia afecta cada cop a més joves i adolescents

La salut visual dels més joves s’ha vist afectada els últims anys pels canvis socials i tecnològics que s’estan produint. Els nadius digitals, nascuts entre 1992 i 2005, són la generació amb la taxa més alta de miops en comparació amb les generacions anteriors. L’associació Visión y Vida, que engloba oftalmòlegs, optometristes i altres experts […]

La importància de les revisions oculars per a la tornada a l’escola

Amb la tornada a l’escola dels nens i, encara que és moment de pensar en llibres, material escolar i tota mena d’equipament necessari, és important no oblidar un altre punt essencial per a la tornada a l’escola: una bona visió. Per això, és important saber quan i per què són necessaris els exàmens oftalmològics. La […]

Ambliopia o ull gandul

Què és l’ull gandul o l’ambliopia? L’ambliopia o ull gandul és una alteració de la visió (un ull veu pitjor que l’altre) produïda per una asimetria en l’ús dels ulls durant els vuit primers anys de vida (etapa de desenvolupament visual). En definitiva, el nen veu millor amb un ull que amb l’altre. Tot i que no hi hagi […]

Com i quan cal revisar la visió als nens?

Tots els nens haurien de fer-se una revisió oftalmològica en edat infantil, tot i que els pares no hagin notat res anormal. Els nens no són capaços de dir si hi veuen bé o no, i la revisió pot prevenir la pèrdua visual, que, si es detecta a l’edat adulta, seria irreversible. La primera revisió […]

Publica el teu comentari

D'acord amb el que disposa el Reglament General de Protecció de Dades (REGLAMENT (UE) 2016/679 posa al seu coneixement la següent informació sobre el tractament de dades personals.

Responsables: Institut Català de la Retina, S.L., Institut Català de Cirurgia refractiva, S.L. (en endavant ICR)

Contacte Delegat de Protecció de Dades: C/Pau Alcover nº 67 08017 Barcelona – rgpd@icrcat.com

Finalitat: La finalitat del tractament és gestionar la informació que ens facilita i en cas de disposar del seu consentiment, publicar el testimoni a la nostra web.

Legitimació: La base legal per al present tractament és la sol·licitud realitzada per vostè i el seu consentiment.

Destinataris: Els destinataris de la informació són els departaments i delegacions en els quals s'organitza ICR, en part o en la seva totalitat. No es comunicarà a tercers.

Drets: En qualsevol moment, vostè por exercir el seu dret d'accés, rectificació, supressió, oposició, limitació del tractament i/o portabilitat de les dades mitjançant escrit dirigit al Delegat de Protecció de Dades DPD a la direcció establerta facilitada a contacte. També pot revocar els consentiments a altres tractament. També pot sol·licitar més informació al DPD sobre els tractaments realitzats.
En cas que consideri que s'han vulnerat els seus drets vostè pot presentar una reclamació davant l'Autoritat de Control en matèria de Protecció de Dades competent.

A tots els efectes, l'usuari accepta que l'opinió expressada serà exclusivament responsabilitat seva. L'usuari assumeix sota la seva exclusiva responsabilitat els danys o perjudicis que se’n puguin derivar.
ICR no es farà responsable de l'exactitud, qualitat, fiabilitat, correcció, moralitat i legalitat de les dades, informacions o opinions publicades pels usuaris.
ICR es reserva el dret de no publicar totes les opinions dels usuaris.
El nom d'usuari és responsabilitat de l'usuari. ICR no es farà responsable de l'ús il·legal o amb fins il·lícits que altres usuaris puguin fer d'aquest nom d'usuari.

Conservació: Les dades recollides seran conservades durant el temps necessari per a la gestió sol·licitada.

Visita'ns:

ICR Seu Central Ganduxer

C/ Ganduxer, 117
08022 Barcelona Veure mapa

ICR Pau Alcover

C/ Pau Alcover, 67
08017 Barcelona Veure mapa

ICR Terrassa

C/ del Nord, 77
08221 Terrassa Veure mapa

Centre Quirúrgic Clínica Bonanova

Pg. de la Bonanova, 22
08022 Barcelona Veure mapa

Proves i tractaments Clínica Bonanova

C/ Mandri, 63
08022 Barcelona Veure mapa

Servei d’Oftalmologia ICR a la Clínica Ntra. Sra. del Remei

C/ de l'Escorial,148
08024 Barcelona Veure mapa

ICR Seu Central Ganduxer

Telèfon 93 378 23 19
Telèfon d'urgències: 93 418 72 27

Horari:
De dilluns a divendres de 8 a 20 hores
Dissabtes de 9 a 14 hores

Com arribar-hi Més informació

ICR Pau Alcover

Telèfon 93 378 23 19

Horari:
De dilluns a divendres de 8:00 h a 20:00 h.
Dissabte de 8:00 h a 14:00 h.

Com arribar-hi Més informació

ICR Terrassa

Telèfon 93 736 34 40

Horari:
De dilluns a divendres de 8:30 h a 14 h i de 15 h a 20 h.

Com arribar-hi Més informació

Centre Quirúrgic Clínica Bonanova

Telèfon 934 34 09 25

Horari:
De dilluns a divendres de 7:30 h a 20:30 h.

Com arribar-hi Més informació

Proves i tractaments Clínica Bonanova

Telèfon 93 434 27 70

Com arribar-hi Més informació

Servei d’Oftalmologia ICR a la Clínica Ntra. Sra. del Remei

Telèfon 902 10 10 50

Horari:
Totes les tardes de 15h a 20h i divendres matí de 10h a 14h.

Com arribar-hi Més informació

Aquest lloc web fa servir galetes per recopilar informació estadística sobre la teva navegació. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu ús. Més informació .