Recomanacions per mantenir una bona salut ocular durant l’estiu

Contingut mèdic revisat per - Darrera revisió 28/06/2018
Recomanacions per mantenir una bona salut ocular durant l’estiu

Amb l’arribada de l’estiu, els ulls estan exposats a una sèrie de riscs que convé prevenir per evitar lesions greus.

Agents com el clor de la piscina, la sal marina, la sorra, els vents forts o el sol són causes que amenacen l’estat dels nostres ulls. Aquests agents poden alterar la salut de la conjuntiva (provocant conjuntivitis), de la còrnia, el cristal·lí (alterant la seva transparència i derivant en cataractes) i la retina (les cremades poden ser irreversibles i danyar la visió).

Per aquest motiu cal protegir els ulls dels raigs solars amb gorres i ulleres de sol amb vidres homologats contra els raigs ultraviolats. No totes les ulleres estan degudament homologades o tenen protecció ultraviolada i per aquest motiu és necessari consultar a un oftalmòleg per a que us aconselli les millors opcions d’ulleres.

Què són els raigs ultraviolats?

Les radiacions solars estan formades per diferents longituds d’ona, entre les quals trobem la llum visible, però també els raigs infrarojos (IR) i els ultraviolats (UV). Els dos últims són nocius i tenen més energia que la llum visible.

Com es pot lesionar l’ull mitjançant el sol?

Mentre que els raigs IR són d’efecte instantani i poden causar cremades a la retina, el dany de la radiació UV triga més a aparèixer. Es poden produir des de cremades corneals, més típiques en exposicions curtes i intenses com, per exemple, en un dia de neu o platja sense protecció; pterigis (creixement anormal de teixit fi de la conjuntiva cap a la còrnia), i accelerar l’aparició de cataractes i degeneració macular, dues patologies típiques de la vellesa.

 I en els nens?

Els nens són encara més vulnerables al dany per la radiació i necessiten més protecció. L’ull del nen té una còrnia i un cristal·lí més transparents que tot just filtren els raigs de sol. A més, la pupil·la en els nens sol ser més gran que en els adults, cosa que permet l’entrada de més llum. Finalment, el fons d’ull té un pigment que actua de pantalla protectora, però es va pigmentant amb els anys, de manera que els nens tenen menys protecció.

Per evitar qualsevol d’aquestes lesions és imprescindible :

  • Portar ulleres de sol amb vidres protectors contra els raigs ultraviolats
  • No obrir els ulls sota l’aigua, i si es fa, utilitzar ulleres de busseig
  • Utilització de col·liris humidificants per casos de picor o irritacions als ulls
  • Si vostè porta lentilles, treure-se-les abans d’entrar a l’aigua

Publica el teu comentari

D'acord amb el que disposa el Reglament General de Protecció de Dades (REGLAMENT (UE) 2016/679 posa al seu coneixement la següent informació sobre el tractament de dades personals.

Responsables: Institut Català de la Retina, S.L., Institut Català de Cirurgia refractiva, S.L. (en endavant ICR)

Contacte Delegat de Protecció de Dades: C/Pau Alcover nº 67 08017 Barcelona – rgpd@icrcat.com

Finalitat: La finalitat del tractament és gestionar la informació que ens facilita i en cas de disposar del seu consentiment, publicar el testimoni a la nostra web.

Legitimació: La base legal per al present tractament és la sol·licitud realitzada per vostè i el seu consentiment.

Destinataris: Els destinataris de la informació són els departaments i delegacions en els quals s'organitza ICR, en part o en la seva totalitat. No es comunicarà a tercers.

Drets: En qualsevol moment, vostè por exercir el seu dret d'accés, rectificació, supressió, oposició, limitació del tractament i/o portabilitat de les dades mitjançant escrit dirigit al Delegat de Protecció de Dades DPD a la direcció establerta facilitada a contacte. També pot revocar els consentiments a altres tractament. També pot sol·licitar més informació al DPD sobre els tractaments realitzats.
En cas que consideri que s'han vulnerat els seus drets vostè pot presentar una reclamació davant l'Autoritat de Control en matèria de Protecció de Dades competent.

A tots els efectes, l'usuari accepta que l'opinió expressada serà exclusivament responsabilitat seva. L'usuari assumeix sota la seva exclusiva responsabilitat els danys o perjudicis que se’n puguin derivar.
ICR no es farà responsable de l'exactitud, qualitat, fiabilitat, correcció, moralitat i legalitat de les dades, informacions o opinions publicades pels usuaris.
ICR es reserva el dret de no publicar totes les opinions dels usuaris.
El nom d'usuari és responsabilitat de l'usuari. ICR no es farà responsable de l'ús il·legal o amb fins il·lícits que altres usuaris puguin fer d'aquest nom d'usuari.

Conservació: Les dades recollides seran conservades durant el temps necessari per a la gestió sol·licitada.

ICR Seu Central Ganduxer

c/Ganduxer,117
08022 Barcelona

ICR Pau Alcover

C. Pau Alcover 67
08017 Barcelona

ICR Terrassa

C. del Nord, 77
08221 Terrassa

Centre Quirúrgic Clínica Bonanova

Passeig Bonanova, 22
08022 Barcelona

Proves i tractaments Clínica Bonanova

c/ Mandri, 63
08022 Barcelona

Delegació ICR – Clínica Ntra. Sra. del Remei

c/ de l'Escorial,148
08024 Barcelona
Aquest lloc web fa servir galetes per recopilar informació estadística sobre la seva navegació. Si continua navegant, considerem que accepta el seu ús. Més informació .